平價大碗就讓你白到發光，拯救你夏天晒黑的乾燥肌

原標題：平價大碗就讓你白到發光，拯救你夏天晒黑的乾燥肌

各位小仙女平時在臉上的花費有多少？有沒有覺得你小心翼翼的對待你的臉，花了很多錢，但是你漂亮的小臉蛋對你的回報可能就一點點。

最近我是有深刻的體會，用了很多的美白精華，臉也沒見得很白。

但是，我身上的皮膚，堅持用一段時間的身體乳，然後……變白了……

要知道我國慶才去海邊曬了幾天，雖然我很勤快的補防晒，但是身上多少會有忽略的地方，多少黑一點。

回想了一下我的身體護理，我覺得有必要說說，給各位小仙女參考，想要冬天皮膚不幹燥，想要明天夏天皮膚白到發光，今天必須看！

防晒

防晒真的是一個老生常談的話題，再說一遍，一年四季，一定一定要防晒！春夏秋冬都要防晒！

對北方的小仙女來說，已經是全身都包起來的季節，你們只要注意臉部的防晒，還有身上露出來的部位，比如手，就可以了~

但是，對南方的小仙女來說，有些地方還可以露腿、露胳膊，一定要防晒，一定要記得擦防晒霜，不管是臉上還是身上。

秋冬的防晒霜可以換成倍數低一點的，大概SPF20-30，PA++以上的都可以，夏天選擇控油的防晒霜，冬天可以選擇保濕的防晒霜，就不會覺得干。

清潔

身體的防晒是需要卸妝的，一般來說，我都是用沐浴露直接干搓，大部分防晒都可以卸掉。

如果是身上不擦防晒霜的小仙女，秋冬沐浴露最好選擇保濕款的，清潔力不會太強，不會帶走身上太多的油分、水分，這樣才不會導致皮膚乾燥。

秋冬很多人的皮膚本身就會比較乾燥，如果再用清潔力強的沐浴露，會給身體的皮膚帶來負擔。

也可以選擇美白款的沐浴露，不過，我一直覺得美白款的清潔產品，包括洗面奶，只是一個心理安慰，在臉上身上停留的時間非常短，只能發揮清潔的效果。

去角質

身上的皮膚跟臉上一樣，一段時間也是需要去角質的。去除皮膚的老廢角質，加速角質細胞的脫落，加速皮膚的新陳代謝，皮膚才能變得細膩、光滑。後續用任何護膚品才能更好的吸收。

身體去角質我用磨砂膏，最好選擇顆粒比較小的，用起來比較溫和，但是也有效果。顆粒太大的那種，磨著皮膚疼，長期用的話可能導致皮膚敏感。

身體我一般一周去一次角質，重點是膝蓋、肘關節，腳後跟、微笑線這幾個角質容易堆積的地方，其他的皮膚一般輕輕帶過就行。

關於用不用搓澡巾這個問題，爭論已經非常多，我是南方人，用不習慣。喜歡的小仙女如果使用搓澡巾，就不要再買去角質產品，用搓澡巾就行，不要去角質過度，導致皮膚敏感。

皮膚敏感就會非常難伺候，動不動就過敏，給生活帶來很大的不便，一定要好好愛護自己的皮膚，不要過度清潔，不要嘗試各種偏方。

保濕

做好清潔之後，最重要的就是保濕，特別是秋冬。

保濕最推薦就是用身體乳。身體乳其實重點不在於價錢，也不在於功效。有錢的小仙女隨意買，對於預算有限的小仙女，記住一句：身體乳堅持就會有用！

不管用什麼身體乳，重點是堅持。我的習慣是每天洗完澡，然後就擦身體乳，養成習慣，我晒黑後就是靠著擦身體乳白回來的。沒有用其他護膚品。

最近用的身體乳是凡士林的，比較濃稠，更適合秋冬用。秋冬選擇身體乳最好就是選擇滋潤款的。

夏天我會用大寶、郁美凈之類的，冬天用會覺得保濕度不夠。如果你不想重新買身體乳，可以買身體護膚油，每次用的時候，混一兩滴到身體乳裡面，可以增加身體乳的滋潤度。

覺得太貴的，可以買嬰兒的護膚油，很多品牌都有，價格不貴，產品還非常溫和，重點是滋潤，可以單用，也可以混合身體乳使用。

我個人的使用習慣是：洗完澡，將身上的水擦到7成干，然後塗抹潤膚油，皮膚有點水分，油分反而更容易吸收，然後再塗上身體乳。

這樣，即使再乾的皮膚，堅持幾天，就能看到很不錯的滋潤效果。皮膚乾燥的小仙女可以試試。品牌不限，嬰兒品牌、各種芳療品牌我都用過，滋潤效果都很好。長期用下來，只要皮膚不幹了，自然會變白，比臉好伺候多了。

我有一年身上皮膚太乾燥，身體乳擦的有一搭沒一搭的，有一塊皮膚脫皮很嚴重。後來，每年換季，只要保濕做不好，就會發紅、發癢、脫皮，已經變成敏感肌。

即使是身上的皮膚，也要注意，身上的皮膚護理不好，也是可能變敏感的。一定要做好保濕工作。

總結：

身體護理要做好：清潔、保濕、防晒

堅持你就會發現你身上的皮膚變得非常好：白嫩、細膩、光滑……

每天只要花幾分鐘，你身上的皮膚就會給你最好的反饋。期待明年夏天你們的反饋~

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