發燒還做3件事，你無疑是在「幫倒忙」！趕緊看清

我們都聽過發燒了多穿點，捂捂出點汗就好了的話，並且有些人確實也會採取這樣的行動。將發燒等同於一般感冒，以為捂汗就能治癒，但其實病上加病。

武漢晨報曾報導過一起一歲嬰兒發燒捂汗，引起高燒不退、呼吸微弱，送醫後不治身亡的新聞。孩子發高燒時，雖然手腳冰涼，但絕對不能簡單定義為冷，捂汗是一個錯誤舉動。身體熱度過高，會造成脫水等現象，嚴重時引起缺氧、脫水、器官衰竭等，回天乏力。

發燒不能像受了風寒一樣，穿得里三層外三層捂汗治療，而應該在測量溫度後，進行降溫處理。

發燒後的正確處理方法：

首先，可以採用物理降溫。與捂汗相反，發燒時應脫掉過多衣物，解開衣服扣子，讓身體處於通風狀態，在散熱的同時注意手腳部位的保暖。物理降溫也可以通過洗熱水澡或用溫熱的毛巾擦拭身子來達到效果。

其次，可以選擇藥物降溫。市面上有很多退燒藥，但一般在身體溫度超過38.5的時候選擇使用。如果處於高燒狀態下，簡單的物理降溫不管用的話，可以選用退燒藥。如果吃了退燒藥還沒有降下溫來，也需要間隔四到六個小時再次服用。

最後，多喝水。多喝水可以加速促進身體代謝循環，有利於退燒降溫。

捂汗是發燒時常見的一個錯誤退燒方式，那在發燒時，還有哪些退燒方式是不可取的呢？

發燒治療誤區需警惕

1.退燒藥的使用

發燒時，為了儘快退燒，很多人會盲目服用退燒藥，發現沒有退下來，又會馬上服用另外一種，但這只是一種錯誤示範。退燒藥的服用最好堅持選用一種，並且不要在發現服用了沒有效果後馬上再次服用。一般不太高的溫度，都可以選擇物理降溫達到降溫效果，無需承受藥物的副作用。

2.退燒不及時

很多人在明知道自己發燒的情況下，不採取退燒措施，硬撐著要等待醫生治療。挂號，等號是一個比較長的過程，何不先做好降溫處理，再聽醫生診斷。

3.發燒防著涼不洗澡

發燒不等於著涼，也不是普通感冒。發燒時，不應該為了不著涼而硬撐著不洗澡。反而，洗澡可以有效幫助退燒散熱，只需要快點擦拭乾凈水珠，換上乾爽衣服，根本不會著涼。

感冒發燒是常見事，但一定要採用正確的退燒方法。尤其是年紀尚幼的小孩發燒，千萬不要重蹈覆轍，讓孩子成為又一個武漢小孩。

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