運動究竟是如何影響孩子大腦結構的？

那麼運動對兒童大腦結構可塑性的影響具體表現為哪些方面呢？

Chaddock-Heyman教授在2014年的研究結果證實了運動對兒童大腦白質結構的促進作用：即有氧體能越高的孩子，其腦部腦區之間的神經連接性更強。而教授也認為，這種由腦區向腦網路的轉變，對兒童的認知功能和學業成績有重要促進作用。

此外，兒童時期的學習還處於灌輸式、記憶式的學習，由此可見記憶能力對孩子的重要性。那麼多學多背就能夠達到學習的目標嗎？

相信眾多家長已經發現，壓力下的死記硬背效果並不明顯。那何不讓孩子在學習之餘來一次運動放鬆呢，既能夠緩解學習的緊張情緒和改善身體不適，又能夠增強記憶能力。

後者已經得到了實證數據的支持，研究者發現有氧體能越高的孩子，其雙側海馬體體積越大，並且記憶任務成績越好，因為海馬體主要負責學習記憶能力！

運動除了能夠促進大腦功能，還會影響兒童的大腦生理結構。現在大家都知道「大腦可塑性」概念。

家長在日常生活中通過正確引導孩子所觀所感來潛移默化改變孩子行為相類似，人的大腦也會受到外界的影響而產生相應變化。

實際上，人們的有意行為均是由大腦發出指令而產生的。

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