女人每天喝杯它，好喝不上火，美白祛斑，嫩膚養顏，比化妝品有用

今天小編要分享給大家一款飲品，它就是蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不僅味道非常的清香可口，更是具有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中含有一種物質，具有很好的排毒功效，能有效緩解皮膚疾病，具有祛斑的效果。而柚子除了是深受我們喜愛的水果，同時也是醫學界公認的最具食療效果的水果。它能夠潤肺化痰、補血健脾，還能夠助消化、順氣、解油膩，是清熱去火的佳品，長期食用還有美容的功效。營養價值如此之高的兩種食材搭配在一起做成的蜂蜜柚子茶，將它們的功效很好的結合，經常食用可以清熱降火、嫩白皮膚。

用這種食療的方法才是真正意義上從本質上美白祛斑，依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變白，效果也非常的有限，而像蜂蜜柚子茶這種食物，如果能夠經常性的食用，能夠斬斷黑色素的根，這樣美白的效果才能持久有效。下面小編就按蜂蜜柚子茶的做法分享給大家，做法也不難，大家可以自己在家做。每天舀上一小勺用溫水沖開喝上一杯，堅持上一段時間，一定會有效果。

【蜂蜜柚子茶】

食材：1個柚子、500g蜂蜜、150g冰糖、食鹽、清水。做法步驟：

1、柚子先用鹽搓洗一下，一定要充分的搓洗乾淨，然後用清水沖洗乾淨，這樣可以很好的去除柚子皮上的雜質和表面的蠟。

2、將柚子皮刮下來薄薄的一層，儘可能地刮的薄一點，因為裡面那層白色的瓤非常的苦，現在去除的乾淨一點，到時候做出來才不會有苦味。

3、然後把柚子皮切成絲，切得越細越好，然後放到一個鍋中，加入適量的清水開始煮柚子皮，換3次水，也就是這樣煮3次，煮到柚子皮透明之後撈出來待用。

4、把柚子肉剝出來，剝乾淨，不要有白膜，掰成小塊，一整個柚子的肉加上四分之一個柚子的皮一起放入鍋中，然後放入冰糖，倒入足量的清水沒過食材，中小火慢慢的熬制。

5、中途要經常攪拌一下，特別是水分快乾了的時候，一直熬到水分幹了就可以關火盛出來了。

6、準備乾淨的無水無油的罐子，然後把熬好的柚子醬裝進去，倒入500g的蜂蜜，蓋上蓋子密封好，放到冰箱冷藏3天之後就可以喝了。

每天用溫水沖服一杯蜂蜜柚子茶，美白祛斑的效果真的很明顯。女性常喝非常有好處，堅持一段時間肯定會有效果，感興趣的朋友們就趕快試試吧。如果你喜歡小編的文章，記得關注、評論、分享並點贊哦，每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家！