百病源於經絡堵,能救命的部位,一定要打通!
仰望岐黃中醫 性命 心靈
關注並在公眾號首頁回復關鍵字:
回復「入群」:加入中醫養生微信群
回復「切脈」:比現場魔術更裝B,3分鐘教會你老中醫切脈
回復「音樂」:聽聽專屬中醫五臟調和音樂養生
你知道嗎??
我們養生的目的其實就是通經絡。
經絡堵塞、血液流暢受阻,人體運行出現故障,人體就處於不健康的狀態;
經絡暢通,血液歡快的在經脈里流暢,身體的各個器官得到充足的補給,人體的壽命也就能更長。
人體的衰老死亡,就是經絡不斷堵塞的結果!經絡堵塞,可導致局部細胞出現免疫缺陷,從而造成腫瘤,對生命造成致命危害。
如果你說話舌根發硬,睡眠不好,心胸憋悶;或突然感到一陣陣心慌,或胸部疼痛;且面色紫暗,口唇和指甲顏色青紫,舌體表面有瘀斑、瘀點,舌底的靜脈曲張變粗變紫暗,那都是因為經絡堵塞,氣血瘀滯造成的。
經絡越暢通
人就越長壽
大家都知道"短板理論":一個木桶能裝多少水,取決於最矮的那個木板之長短。
而一個人的壽命,則取決於最早報廢的那個系統。
一個肝癌患者40多歲就死了,是因為他的肝臟報廢了,儘管其他系統還好好的。一個高血壓患者30多歲腦血栓死了,是因為他的大腦報廢了,儘管其他系統好好的。
所以,我們要想健康長壽,就要關照好身體的每個系統。而影響系統衰老速度的根本原因是什麼呢?
就是在於血液循環的瘀、堵程度和速度。
人體的衰老死亡,與經絡的不斷堵塞有必然的聯繫!中醫認為:「氣為血帥」,氣行則血行,氣滯則血滯,經絡堵塞,氣滯是形成血瘀的一個重要原因。
岐黃小廣告
適合情志抑鬱、經量少而不暢、肝氣鬱結、口乾口苦、肝血不足、容易生氣食慾差等各種問題
疼痛是於堵的信號
疼痛是好事還是壞事?
經絡或者血液循環出現問題,所表現出來的最典型癥狀就是疼痛,所謂〝痛則不通、通則不痛〞。
很多人最害怕的也是疼痛,最急於治療的還是疼痛,因為疼痛總是讓人備受折磨的。
但是,我們需要怕的是不疼。疼痛說明血液循環還沒徹底堵死,身體在產生自救,在衝擊〝瘀堵〞。而一旦完全堵塞了,就不能感覺到疼痛,這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張,我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了,怎麼還能感覺到疼?
所以在這裡,我們一定要明白一個道理,如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼葯,千萬不要認為以後不疼了就是好事。只有把經絡徹底打通了,才是解決疼痛的最根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題,而是消除隱患的問題。
岐黃小廣告
蘄艾艾灸貼,適合肩周炎、頸椎疼痛 、腰痛、關節炎等;也特別適合對艾煙過敏,或者出差在外不方便艾灸的人群使用;哪裡不舒服就哪裡貼上一片,可以溫經通絡,驅寒祛濕;貼在肚臍上,對宮寒痛經女性也特別適用
最容易瘀堵的系統
我們的關節和毛細血管是最容易瘀堵的。
關節處有很多內通外聯的縫隙,中醫叫穴位,是外邪侵入和內邪外排的〝突破口〞,大家留意一下就知道,身體的穴位在關節處最多。
所以大家千萬別輕視或忽視關節的異常,這個報警信號最重要,通過拔罐加艾灸是向外〝祛邪〞的最快最有效的辦法。毛細血管都是在微循環上,關節也多是毛細血管,因為一般大、中血管不會堵。
微循環堵塞的兩大原因:
(1)血液里的雜質,千萬不要輕視,身體每天都在製造垃圾。
(2)受〝風寒〞,一受風寒血管就收縮,而血液也會變粘,就會造成瘀堵。一是關節、皮膚受寒冷刺激,二是內臟(腸胃)容易受〝冷飲、冷食〞刺激。所以,在布滿毛細血管叢的微循環是最容易瘀堵的。
經絡堵塞程度可預測壽命
微循環都是處於身體的外端和遠端,這些地方先形成瘀、堵,慢慢再向里蔓延,一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十歲的時候,微循環瘀堵大概達到50% (一半以上),這時候人體開始走向快速衰老。
而到了七八十歲的時候,微循環瘀堵到70--80%,基本只有人體的中間部位循環暢通,四肢和遠端的微循環都基本不行了,人的生命也就快到了盡頭了。
為什麼有人能活一百多歲?因為他們的微循環能夠保持暢通,為什麼現在很多人〝未老先衰〞?是因為他們雖然年青,但微循環瘀堵的卻很嚴重了。
這不是憑空想像,我們每個人都可以根據自己的健康狀況,再和下面的瘀堵級別對比,大家就會判斷自己大概的未來。
那如何能直觀地判斷身體瘀、堵的程度呢?
還有一個〝窗口〞可以讓我直觀的了解筋絡堵塞程度,這就是〝舌下靜脈血管〞,中醫稱為〝舌下絡脈〞,舌下絡脈的病理變化,主要表現於色澤和形態兩方面。
舌脈色青紫,脈形粗長或怒張,提示氣滯血瘀,或痰瘀互結;
舌脈色淡紫,脈形粗大或怒張,提示寒邪凝滯或氣虛血瘀;
舌脈色紫紅,脈形怒張,提示熱壅血滯,其色淡紅或淺藍色,脈形細小,提示正氣虛弱。
岐黃小廣告
每一根氣海神針特製粗艾條,都要經過人工精心篩灰、去雜質工序。堅持灸氣海補養陽氣,適合腎虛陽虛,痰濕體質,濕氣重,常人堅持艾灸氣海、關元穴也可以強身健體保長壽!
如何用艾灸疏通經脈
艾灸具有雙向調整作用:「艾葉味辛、苦,性溫;歸脾、肝、腎經;芳香溫散,可升可降」,艾葉可以止血活血,它具有調理的雙重作用、
當你淤血,瘀滯,寒凝,氣滯的時候,艾灸可以幫助你疏通;幫助你消融;當你需要調養的時候,當你宮寒不孕,心腹冷痛的時候,它可以幫助你溫經散於,調整體內環境。
艾灸以下穴位:
膈俞、血海、三陰交、足三里、天樞
水道、歸來、氣海、水泉、地機、太沖
艾灸時間:
懸灸或者艾灸盒灸,肢體每穴15-20分鐘,軀幹每穴30-40分鐘,適應後可以循序漸進的延長艾灸時間,一個星期內休息2-3天。
※國醫大師干祖望養生八字訣:童心,蟻食,龜欲,猴行
※是誰偷走了我們的陽壽?是什麼導致我們百病纏身
TAG:仰望岐黃 |