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有錢沒錢,冬天這道菜別錯過,便宜養人,一燉一大鍋,百吃不厭!

說起冬天最適合吃的就是蘿蔔了,人們常說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,醫生不用開藥方。」蘿蔔在中國的民間有「小人蔘」的稱號,是人們飯桌上的常客。蘿蔔營養豐富,蘿蔔中含有豐富的維生素和碳水化合物,其中維生素C的含量是梨的10倍左右,是抗氧化劑,能夠抑制脂肪堆積,有護膚瘦身的功效。蘿蔔中還有大量的食物蛋白,可以降低血液中的膽固醇,對血管有清潔作用。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

冬天是非常適合滋補的季節,冬天最不可錯過的一道菜,就是蘿蔔燉豬肉。便宜養人,是我們家常做的一道菜,以前家裡的條件不好,到了冬天吃的最多的就是這道菜,一燉一大鍋,全家圍在一起,簡單又溫馨。現在條件好了,這道菜依然是我們的最愛。一周都要做好幾次,冬天吃了暖暖的。

下面小編將這道菜的做法分享給大家:

1.首先將白蘿蔔洗乾淨,去皮,切成塊狀,紅蘿蔔洗乾淨,同樣切成塊狀;

2.五花肉洗乾淨,然後給五花肉焯水,然後切成小塊,蔥切成小段,蒜和姜結成小片;

3.鍋中加油,油燒熱後,下蔥蒜姜炒香後,下入五花肉翻炒至變色出油,然後加入料酒、生抽、食鹽,翻炒均勻;

4.然後將紅、白蘿蔔下鍋,一起翻炒,然後加入適量的清水,大火燒開後,轉小火;

5.小火燉20分鐘左右後,加入少量的鹽和雞精調味即可,湯汁變濃稠後即可出鍋。

這樣好吃的蘿蔔燉豬肉就做好了,吃完口齒留香,非常的下飯。如果喜歡喝湯的話可以做成湯,就不用上額外的調料嗎,只需要加點鹽、料酒和薑片即可。喜歡的話可以嘗試的做一下。看完文章覺得實用的話別忘了收藏!


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