懷胎10個月，這個月最不安全，媽媽要格外留心

懷孕之後，孕媽做每一件事情都要很小心，尤其是其中一個月份需要格外注意，那就是孕7月，也就是在懷孕28周的時候，胎兒還小的時候可以在母體里自由運動，到了孕七月，胎兒的體積就已經很大了，雖然也會有動作，但是胎位基本上已經固定。

在懷孕28周的時候孕媽需要到醫院去檢查一下胎位，如果胎位有問題的話，就需要採取相應的措施及時補救，讓寶寶出生的時候更順利。而且到了這個時候，孕媽如果在飲食或者運動上出了什麼錯，胎兒很容易早產，所以28周之後，每兩周孕媽就要到醫院去做一下檢查。除孕期檢查，媽媽平時也要保護好自己，下面幾件事要注意。

少去人多的地方

人多的地方場面都會很混亂嘈雜，還會有噪音，寶寶已經能夠聽到外面的聲音了，如果環境太吵會打擾到寶寶，很容易影響寶寶的情緒。人多走路一不小心媽媽可能會被撞到，在孕七月這個特殊的月份，寶寶很容易早產，所以媽媽千萬不能被別人撞到。沒事的時候媽媽就不要到人多的地方去了，可以在家聽聽音樂，看看書陶冶一下情操。

適當補充維生素和鈣

寶寶的發育到了關鍵時期，媽媽要多補充營養物質，加強寶寶對鈣和維生素的吸收，寶寶的腦部發育會更好，出生之後更聰明。媽媽可以喝一些骨湯，多吃水果和蔬菜，給寶寶提供身體所需的微量元素，寶寶腦部發育更完善，出生之後才能更聰明。

注意睡姿

隨著寶寶的不斷生長，媽媽晚上睡覺的時候寶寶的存在感也越來越強，如果不舒服的話，媽媽在躺著的時候可以採取左側卧的姿勢，還要注意不要一直翻身，不然不僅自己休息不好還會打擾到寶寶的休息，不利於寶寶的發育。

多走動

雖然孕晚期媽媽會行動不便，但是也不可以一直躺著。躺著不僅會造成媽媽體內的脂肪堆積，還會讓寶寶的體積過大，這樣生寶寶的時候會比較困難，而且剛出生的寶寶體重過高並不好，體重控制在合理範圍內的新生兒才是最健康的。所以媽媽沒事的時候，可以去一些安靜的地方走走，也可以散散心。

懷孕到七個月的時候，已經離寶寶出生不遠了，媽媽一定要好好注意自己的身體，等待一個可愛又健康的寶寶降臨。

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