張紹剛要練出腹肌了！26天狂減12斤，整個人像年輕了10歲！

今年7月份，隨著電影《西紅市首富》的熱映，片中插曲《卡路里》成為新的洗腦神曲，楊超越一句歇斯底里的「燃燒我的卡路里」激發起了很多人的健身熱情。但是，「燃燒我的卡路里」，非有決心和毅力者不可為。

從這個層面講，著名主持人張紹剛無疑是有決心、有毅力者。

在主持《吐槽大會》時，張紹剛因身材發胖的問題多次被李誕調侃。對於張紹剛這樣的人，改變自己需要的只是一個機會，而正好真人秀節目《加油好身材》給了他這樣的機會。

作為節目中70後中年男人的代表，張紹剛在國內著名教練劉畊宏的指導下進行了地獄式的的特訓，26天內減掉了12斤體重。從網上傳出的效果圖看，張紹剛不僅甩掉了游泳圈，甚至連腹肌的初具輪廓。

張紹剛一直以「毒舌」著稱，嘴上功夫不饒人，但在此之前他極其討厭運動。隨著年齡的增長，步入中年的他面臨體重超標、新陳代謝慢、體能逐漸退化等中年男人都存在的問題。

而重塑身材後的張紹剛，不僅外形上輕盈了不少，氣質上也好像年輕了有10歲。

健身就是這樣的，過程痛苦結果美好，時間久了會上癮。在健身的過程中，你不僅能保持出色的身型、健康的體質，還能夠激發生活的熱情、煥發出更多正能量來。

相信在有了這樣的經歷以後，紹剛老師能就此培養起健身的習慣。有了好的身材，他才能駕馭更多花式西服，有了更好的體質，他才能給我們創造更多歡樂。

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