為保證羊水的質量，這2件事情盡量不要做，對寶寶的發育好！

每一位孕媽都想生出一個健康又可愛的寶寶，其實寶寶能否健康發育與孕媽肚裡羊水的質量息息相關，羊水起著為寶寶提供營養和保護寶寶的作用，因此，孕媽想要寶寶能健康的發育，注意羊水的質量也很重要，為保證羊水的質量，這2件事情盡量不要做，對寶寶的發育好。

小夢已經懷孕快4個月了，懷孕後，婆婆擔心小夢孕期飲食問題，知道小夢懷孕後，第一時間就從老家搬過來照顧她，小夢知道後也很感動，因為自己是個新手孕媽，什麼也不懂，生怕做錯什麼事兒。

自從婆婆來了後，婆婆在飲食上很重視，給小夢做的飯菜一律都是清淡的，小夢之前的飲食比較重口味，喜歡吃偏辣的食物，所以剛開始吃不慣婆婆做的清淡的食物，但也不好意思不吃，免得辜負了婆婆的心意，但小夢吃了很久，實在是受不了了，就給婆婆建議說自己想吃辣的、有味道的食物，但婆婆一口拒絕了小夢的要求，並且說：「重口味的食物裡面含有的物質可能會對羊水的質量有影響，會影響胎兒的發育，所以孕期盡量不要吃口味重的食物。」小夢聽了婆婆的話，也沒再說什麼了。

孕婦懷孕後，這2件事兒盡量不做，或許羊水會比較乾淨，寶寶也會更健康的發育。

1.吃重口味食物

有的女性本身就愛吃重口味，所以懷孕後也沒忌嘴，有的可能是由於孕初期的孕吐導致食欲不振，所以想吃些口味重的，但其實這些重口味的食物里有些物質可能會影響羊水的質量，有的甚至有毒，吃多了容易了累積，從而影響寶寶的健康發育。

2.不愛喝水

平時我們都會堅持要多喝水，因為多喝水有助於人體的新陳代謝，有利於身體的健康，女性懷孕後就更要多喝白開水，有利於促進體內毒素的排出，使得羊水更加乾淨，從而也有助於維持羊水的量。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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