為何會有人喝水都胖?
中醫
11-21
很多人感覺自己「喝涼水都長肉」,這種人除了「少食而肥」之外,還有一個特點就是渾身沒勁。所謂「肥而四肢不舉」,就是雖然胖,但多的是脂肪,所以運動起來仍舊無力。
中醫認為脾主肌肉,脾氣虛、代謝能力弱,脂肪之類應該消耗出去的「髒東西」就要停在身體里,這種停留在人體內的「髒東西」,中醫叫「痰濕」,所以吃得少但也胖的人,痰濕偏重,濕氣的背後還是脾功能弱,恢復脾功能,濕氣自然祛除。
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