如何吃燕麥才能減脂又瘦身？
健身
11-21
對於許多健身或是想維持體重的人來說，燕麥絕對是早餐或是餐間頗受歡迎的主食，也是眾多明星與超模們菜單中的常客。
但是，為何也有很多人一直吃燕麥，卻總也不見瘦下去？看完下面的視頻，你就知道自己錯在哪裡了
（視頻時長：2分29秒）
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