天氣乾燥，秋季潤喉的法寶，滋陰補潤，有效預防咳痰喘！
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11-21
今天就是來做一個海底椰雪梨燉冰糖，糖水清香又營養，比起做其他糖水方便多了。
先把雪梨洗乾淨切開放進燉盅里。
把洗乾淨的枸杞和北杏放進燉盅。
把海底椰洗乾淨解凍放進燉盅，一般的超市都有售。
加入一顆蜜棗，倒入適量的冰糖，分量根據自己的添加。
加入適量的水，放進鍋里燉2.5個小時左右就可以了。
※銀行卡粘上創可貼，很多人不知道的小妙招，能給你幫上大忙！
※女性多久「同房」一次對子宮最好呢？可能很多人都想錯了
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