備孕時，若女人多吃這種「天然孕酮」，或許有助受孕，對寶寶還好

夫妻倆彼此經歷了很多很多最後共同走過了婚姻的大門。從此兩個人的感情也終於有了結果，並且在結婚後他們雙方都想要一個完好的寶寶。在以前的時候，女人生小孩是一件非常痛苦而且死亡率極高的事情，但是隨著現在科技的發展，人們對於生育這件事情的研究也越來越深入。從而使得這件事情的危險性大大的降低。夫妻雙方也希望可以有一個完好的寶寶，所以他們會通過各種的方法來提高受孕率，還有使寶寶更加健康的出生。

孕酮就是他們選擇的一種方式。天然的孕酮對於女性來說十分重要，在準備懷孕的女人如果體內孕酮充足的話，她們的受孕幾率就會大大的提高，而且也有助於將來寶寶的完好的發育和出生。但是如果孕酮這種物質缺少的話，就會影響受孕的幾率，使受孕變得十分困難，而且也會間接的影響到未來寶寶的健康等問題。

所以女性朋友們一定要多吃一些富含有孕酮的食物，這樣才能更好的為懷孕做準備。其實在平時生活中不只是藥物中含有孕酮，在一些日常生活中可以見到的食物里也含有孕酮這種物質。而且吃藥的話對於身體來說也是一種負擔，會造成一些不好的影響，畢竟藥物裡面都含有一些不可控的情況，對於備孕期的女性影響就更加的巨大了。

菠菜蛋花湯中就含有這種天然的孕酮。大家對這種食物應該並不陌生，在生活中始終十分常見。並且，它的味道也受到人們的一致喜愛。對於備孕期的女性來說，如果可以經常喝到這樣的湯的話是可以大大提高自己的受孕幾率，而且還可以使寶寶更加健康。為什麼喝菠菜蛋花湯就可以起到這種效果呢？是因為這種蔬菜中含有一種特殊的酸，這一類物質可以促使女性的懷孕幾率更高。而且做成湯以後的這種蔬菜中的含量更容易被人體吸收。進而可以大大地提高女性體內的孕酮素的含量。

對於備孕期的女性來說，豆類食物也是一種很好的選擇，因為這類食物中含有很多的人體需要的物質。其實女性多吃的話可以提高女性體內孕酮的含量，也可以提高受孕率。吃芹菜也可以達到很好的效果。因為芹菜中含有的膳食纖維和營養成份，也是可以有效的。可以提高女性身體的健康，還可以加快孕酮的分泌。可以說，這樣就可以提高女性體內的孕酮含量，從而達到提高受孕率的效果。

如果在備孕期間女性身體中沒有足夠的孕酮的話，可能會導致很多不良的後果。可能會使嬰兒產生弱智。嬰兒在母親的肚子里會出現很多不確定的因素。比如說，如果嚴重的話，胎兒可能會在出生後出現弱智的情況，孕酮可以有效的避免寶寶腦袋發育出現問題的情況，使得寶寶的腦袋可以正常的發育。大大減少弱智這種不正常現象的出現的概率。如果想要避免這種情況發生的話可以在備孕期的時候多喝一些雞蛋菠菜湯，這樣可以非常有效地提高女性體內的孕酮含量，從而避免寶寶大腦發育的不正常現象的出現。

如果當女性體內的孕酮含量不夠的話，還可能會對寶寶的身體的正常發育造成一定的影響，會使寶寶的身體出現異常的情況。所以從這裡就可以看出孕媽們一定要在備孕期和懷孕期多補充一些天然的孕酮物質。這樣的話對寶寶以後的健康發展都是有十分大的好處的。

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