孕期愛吃酸懷男寶？孕婦吃酸有什麼好處嗎？

你知道懷孕為什麼喜歡吃酸的嗎?孕婦吃酸的食物好嗎?孕婦又該吃什麼酸的食物好呢?下面就一起來了解看看吧

愛吃酸懷的是男孩嗎?

其實，孕婦肚子裡面寶寶的性別和孕婦愛吃什麼並沒有太大的關係，畢竟寶寶性別是從你懷孕就已經確定了。

懷孕後口味的改變是孕期正常反應，和孕婦體內激素的變化有很大的關係。因為，懷孕是男孩還是女寶，在受精的那一刻就已經決定。

懷孕後為什麼喜歡吃酸的?

婦女懷孕後,胎盤會分泌出一種物質——「絨毛膜促性腺激素」,

它能使胃酸的分泌量明顯減少,導致消化酶的活性大大降低,從而影響孕婦的食慾和消化功能。

因此,孕婦往往就會出現偏食、食慾減退、噁心、嘔吐等「早孕反應」。

由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液,有利於增進孕婦的食慾,還能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,加強對食物的消化吸收,所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足,噁心、嘔吐等癥狀也能隨之減輕。

懷孕吃酸的好處

1、增進准媽媽食慾

准媽媽懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,從而影響准媽媽胃腸消化吸收的功能,讓准媽媽經常感覺噁心食慾下降、肢軟乏力。

2、避免胎兒貧血

酸味食物有利於鐵的吸收,可促進血紅蛋白的生成,促進造血。

3、增加母體抵抗力

酸味食物中多含有維生素C,而維生素C不僅可促進准媽媽對鐵質的吸收,促進胎寶寶心血管生長發育,還可提升准媽媽免疫力,避免准媽媽感染疾病。

4、利於胎兒骨骼的形成

酸性物質參與遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過程,利於胎兒骨骼的形成。

5、緩解孕吐,酸味食材來幫忙

很多新鮮的瓜果都含酸味,孕媽可以選擇食用。

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