拔腿毛、揉眼睛，拔鼻毛！這些壞習慣馬上改掉，否則後患無窮

社會不斷在發展和進步，人們的健康觀念也越來越高，很多人都開始學習和關注養生，俗話說，現在不養生，將來養醫生，之所以要養生，就是想擁有一個更好的身體，預防一些疾病的發生，養生的方式有很多種，一般最為關注的還是飲食和健身，但是醫生說，養成良好的生活習慣和作息習慣也是一種非常不錯的養生方法，例如生活中，拔腿毛、揉眼睛，拔鼻毛！這些壞習慣馬上改掉，否則後患無窮，嚴重影響身體的健康，快來了解一下吧！

1、拔腿毛

腿毛長了，會影響美觀，很多人都有拔腿毛的壞習慣，雖然可以短時間去掉，但同時也在傷害身體，如果你的腿毛旺盛應該要感到高興，證明你腎臟比較健康，是長壽特徵。之所以不要拔腿毛因為腿毛是身體汗毛的一種，可以幫助排汗，還有一定的保護皮膚的作用，可以幫助皮膚阻擋一部分的傷害；另外就是拔腿毛就會很痛，腿毛畢竟是長在毛囊中，毛囊中有很豐富的神經，所以盡量不要拔。

當然拔腿毛不僅僅是疼痛，而且對身體還會有一定的傷害，汗毛長在毛囊中，不般不會自己掉，除非自然脫落，如果用力拔腿毛，可能會拉傷毛囊，最後誘發毛囊炎、皮脂腺炎等，而且拔腿毛上的神經，對大腦還有一定的傷害，所以腿毛以後千萬不要再拔了。

2、揉眼睛

眼睛發癢、迷眼、眼睛進小飛蟲和沙等，人們的第一感覺就是趕緊揉眼睛，但是這種壞習慣，盡量改掉，經常揉眼容易增大散光的風險，導致眼睛視力模糊。另外就是手上的細菌和灰塵也是非常多的，尤其是經常碰鍵盤，摸滑鼠，在外工作等，如果您不小心用臟手揉了眼睛，那就很容易帶進細菌，造成眼睛的結膜炎或者一些眼部炎症問題。眼睛表面覆蓋了一層上皮，很脆弱，揉眼睛時很容易損傷這層上皮，如果是粗糙的手，還會容易劃傷眼睛。

3、拔鼻毛

鼻毛旺盛代表腎臟比較好，是一種好事。雖然鼻毛長了影響美觀，但是要禁忌千萬不要拔鼻毛，可以適當進行修剪，鼻毛是呼吸系統的第一道防線，更是鼻腔的保護傘，鼻毛擔負著阻止灰塵，細菌，小飛蟲等有害物質的使命，冬天鼻毛還可以減少霧霾對身體的傷害，更能阻擋細菌入侵身體。鼻毛會阻止細菌，會有鼻腔的分泌物出來的粘液，形成鼻涕排出體外，對健康會有非常大的作用，如果鼻腔的鼻毛都被清理乾淨，反而會讓這些細菌和灰塵更容易進入身體，造成對身體的傷害。

鼻毛還起著保持鼻腔和鼻粘膜溫度的作用，不使冷空氣直接吸入氣管，同樣也可以保持鼻粘膜的濕潤，可以防止鼻腔乾燥，還可以預防鼻炎，維護嗅神經不受損害。如果拔鼻毛會使生長鼻毛的粘膜受到損傷，不僅影響了鼻粘膜分泌粘液和免疫球蛋白A的功能，而且有利於細菌趁機進入損傷的鼻粘膜，引起鼻粘膜炎症等多種疾病，所以這種惡習，千萬不要有，趕緊改掉。

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