聽說你跳的桑巴很難看，你可以這樣訓練……

好消息！好消息！

拉丁一百本月新課發布啦！

文智《單人桑巴訓練組合》

王棘《桑巴的提高技術 》

給力不？雞凍不？

有單人訓練組合也有提高技術

全都是針對桑巴的課程

趕快來加入學習吧！

說起拉丁舞中最難學的舞種

桑巴舞絕對妥妥的佔據榜首

為什麼這麼說呢？

想學會桑巴的基本步伐並不難

難的是跳出桑巴舞特有的韻味

就真的需要下一番苦功夫了

小編認為要跳好桑巴舞

不僅要掌握

倫巴的身體律動和牛仔的彈性

更要熟練桑巴特有的Bounce（彈動）

把這些小細節綜合

放在每一個桑巴基本步里

加以消化、磨鍊、總結

才能把桑巴跳的傳神靈動富有激情

下載拉丁一百新版APP

拉丁一百特邀CDSF職業組選手文智為大家帶來初中高三個等級的桑巴單人訓練組合，初級組合訓練重心的移動、反彈的應用和節奏的常規控制，中級訓練旋轉、方位的改變和空間流動，高級組合訓練非常強烈的和三個級別的組合由易到難，適合不同水平層次的舞者。每個組合有正反面節奏示範和動作詳細解析，給學員們課堂練習提供了很好的組合素材。

WZ_TS1 初級單人桑巴訓練組合

WZ_TS2 中級單人桑巴訓練組合

WZ_TS3 高級單人桑巴訓練組合

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