『護膚小知識』晚上護膚的正確步驟是怎麼樣的？

原標題：『護膚小知識』晚上護膚的正確步驟是怎麼樣的？

護膚對於每個人來說都很重要，晚間護膚更是重中之重。那麼到底晚上應該如何護膚呢？怎麼保養才能讓自己的皮膚看起來更好呢？下面就一起來了解下晚上該如何護膚吧～嫩膚百科http://nenfu.baike.com/

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晚上護膚的正確步驟

Part 1

清潔

無論是乾性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質溫和的潔面產品，最好是不含鹼性物質的膏霜型潔面產品，比如對皮膚刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。

Part 2 加強保濕補水

在潔面之後，用補水功能比較強的爽膚水，不建議使用含有酒精的水，以免刺激皮膚。

現在已經進入冬季，那麼在補充水分的同時還要補充適當的油脂來進行保濕潤膚。在塗完爽膚水之後，可以選擇質地清爽又營養充足的乳霜、乳液、補水精華液來為肌膚補充水分。

Part 3 面膜

敷上面膜看吸收情況就能知道最近的皮膚狀態，如果吸收情況不好，那證明皮膚狀態真的很糟糕，這就需要調整飲食、睡眠等生活習慣了。另外敷完臉剩下的面膜精華可以擦脖子或者當手膜哦。

Part 4

蒸臉

用蒸氣蒸臉，可以加快面部血液循環。用蒸臉儀或臉盆盛上熱水，加入適量精油等護膚品，待蒸氣上升時，將臉伸過去熏蒸，蒸到臉微紅為止。蒸臉之前，先在臉上塗些營養霜，或者在面膜後使用。建議一周蒸一到兩次。

Part 5

使用保濕噴霧

赤裸裸的肌膚對外界的抵抗力較差，可以隨身攜帶保濕噴霧，隨時隨地噴一噴，即可保持皮膚的水潤狀態。

晚上護膚小秘訣

補充維生素C

如果在平時有服用美容產品的習慣，建議在睡前吃含有維生素C的產品，這樣吸收效果不僅比白天好，還能讓皮膚得到更充足的修復，變得更有彈性、有光澤。

如果平時沒有吃這些產品的習慣，那麼可以使用一些含有維生素C的護膚產品，這樣在夜間皮膚就能變白啦。

面膜上加一層保鮮膜

皮膚在晚上會面臨缺水的問題，而敷面膜是最好的解決方式。不過在冬季，不少人發現面膜乾的比較快，其實這是因為面膜上的營養被空氣蒸發掉了。對於這種情況可以在面膜上蓋一層保鮮膜，這樣皮膚就能吸收到更多營養了。

另外大家應注意，在晚上由於皮膚處於疲憊狀態，面膜中的精華很難被吸收。應在敷面膜前使用爽膚水給皮膚按摩一下，這樣能夠使血液運轉加速，之後再敷面膜，可以讓肌膚更好、更全面地吸收營養。

選擇植物成分的晚霜

植物精油要比普通的植物油分子小，而且滲透性、擴散性都更好，也更容易被皮膚吸收。通常來說品質好的晚霜中都有這種成分，它不光能起到鎖水的效果，而且還能藉助油溶性的成分快速的進入到皮膚中，從而讓皮膚里外都能得到滋養，因此選擇晚霜的時候，應盡量選擇含有植物成分的產品。

簡化保養

不少人為了讓皮膚得到更有效的滋養，會塗抹很多的護膚產品，但其實只要使用精華和面霜就能起到深層修復皮膚的效果了。所以護膚品不需要塗抹的太多、太厚，否則會給皮膚增加負擔。

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夜晚是保養肌膚的黃金時段，到了晚上，疲憊了一天的身體和皮膚都需要得到修養。只要大家在晚上堅持用正確的方法認真護膚，相信大家的皮膚會越來越好噠~

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