晚上睡覺的時候你的頭髮散著嗎？其實我們都做錯了，現在改了吧

到了晚上睡覺的時候就會是一天之中最放鬆的時間，很多人都覺得自己一定要處於一個完全放鬆是的狀態入眠才會睡得更好！對於很多的女生來說，就是經常性的把自己的頭髮散下來，就會覺得是正確的，這應該是很多人都會做的吧，但是其實大家都做錯了！

其實在晚上睡覺的時候不應該把你的頭髮散下來，因為頭髮散下來的話，直接的和你的枕頭接觸，就會使你的頭髮來回的摩擦，就會導致你的頭皮的毛囊組織受到傷害，這也是造成你脫髮的很重要的原因。

最好的辦法當然是把你的頭髮稍微的束起來，但是注意不可以使你的頭髮綁的很緊，否則也會導致你的頭皮 受到很大的刺激。也會極大的改善你脫髮和髮際線變高的問題，在你睡覺的時候也是很不舒服的，尤其導致你的頭皮有很大的拉拽感 ，甚至會造成痛感，影響你的睡眠！

其實最好的就是把你的頭髮輕輕的紮起來，這樣就不會使你的頭皮直接和你枕頭接觸，就會很大程度上緩解你的脫髮的問題！

另外想要你的頭髮際線和脫髮的問題可以改善，就必須平對你的頭髮護理的問題注意起來，針對你平時用的洗髮水和洗護產品要注意，吹頭髮的時候也要注意，不要在你剛洗完頭不抹護膚素和 任何的護髮的產品，就會是使你的頭髮變得更差！最好是結合護髮精油搭配使用，才會使你的發質慢慢的改善！

圖片來自網路，僅供參考！

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