《黃帝內經》陰陽五行的智慧薈萃！讀，背，悟！

《黃帝內經》之「陰陽五行」經典

人生有形，不離陰陽。

天氣下降，氣流於地，地氣上升，氣騰於天，

故高不相召，升降相因，而變作矣。

木得金而伐，火得水而滅，土得木而達，金得火而缺，水得土而絕，萬物盡然，不可勝竭。

五藏相通，移皆有次；五藏有病，則各傳其所勝。

氣味辛甘發散為陽，酸苦涌泄為陰。

從陰陽則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂。

亢則害，承乃制，制則生化。

陽人之陰則靜，陰出之陽則怒。

陽氣盡則卧，陰氣盡則寤。

陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。

陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。

陽氣者，煩勞則張，精絕，辟積於夏，使人煎厥。

陽氣者，精則養神，柔則養筋。

陽氣盛則瞋 目，陰氣盛則瞑目。

陽化氣，陰成形。

陽予之正，陰為之主。

陽加於陰謂之汪

陽勝則熱，陰勝則寒。

陰氣不足則內熱，陽氣有餘則外熱。

陰平陽秘，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕。

陰在內，陽之守也，陽在外，陰之使也。

陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。

陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母生殺之本始，神明之府也。

陰勝則陽病，陽勝則陰病。

知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。

物生謂之化，物極謂之變，陰陽不測謂之神，神用無方謂之聖。

審其陰陽，以別柔剛，陽病治陰，陰病治陽。

重陰必陽，重陽必陰。

清陽出上竅，濁陰出上竅；清陽發腠理，濁陰走五藏；清陽實四肢，濁陰歸六府。

內經中說：「不治已病治未病」，是大智慧。

內經中說：「陰陽者，天地之道也。 陰盛則陽病，陽盛則陰病。 陽盛則熱，陰盛則寒。陽為氣，陰為味。」

中醫很複雜，中醫又很簡單，只有兩個字字：陰、陽。 陰陽相互制約、相互依賴、陰陽消長。

五行學說

五行起於陰陽，五行學說認為，萬物都是由金、木、水、火、土運行變化而成，金、木、水、火、土與人體五髒心、肝、脾、肺、腎相對應。

五行相生、相剋、相乘、相侮。

相生：金生水即肝藏血以濟心、水生木即心主陽以溫脾、木生火即脾運化以益肺、火生土即肺氣清以滋腎、土生金即腎藏精以滋肝陰。生者為母，被生者為子。相剋：木克土、土克水、水克火、火克金、金克水。當陰陽失去平衡，使氣血津液失去平衡，就會患病。肝病傳心、心病傳脾、脾病傳肺、肺病傳腎、腎病傳肝，子病治其母。

五行解釋疾病

「南方生熱、熱生火、火生苦、苦生心、心生血。」

脾虛者面黃、一旦變青則可能轉向肝，心臟不好面色發紅，一旦變黑則可能轉向腎，此為水乘火的現象。

五行：木、火、土、金、水

五色：青、紅、黃、白、黑

五臟：肝、心、脾、肺、腎

五腑：膽、小腸、胃、大腸、膀胱

五味：酸、苦、甘、辛、咸

五惡：風、熱、濕、寒、燥

五行指導治療

「虛則補其母，實則瀉其子。」

憂為肺志，喜為心志，怒為肝志，恐為腎志，思為脾志。

和養健康

和諧人生，健康生活

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