管你什麼膚質，帶這種成分的潔面都強烈推薦

一入冬，空氣是越來越乾燥了，護膚上一個小鬆懈，緊繃、起皮屑這些小毛病就找上門來。

我知道大家為了讓皮膚保持水 duang duang 的狀態，早就把護膚品換成保濕能力更強的了。但為啥自己的臉距離水嫩彈滑，還隔著 100 張砂紙的距離呢？

八成是因為你過度清潔啦！

如此乾燥的季節，要是還保持著夏天的洗臉習慣，也不換個潔面，那可是在毀臉的邊緣試探。所以今天就來和大家聊聊，秋冬如何正確清潔。後面還有你們最想看的潔面推薦哦！

秋冬空氣濕度降低，皮膚分泌的油脂也明顯減少。在這樣「外憂內患」的境況下，如果不適當減少洗臉次數，極易過度清潔，引起皮膚不適。

所以在洗臉這件事上，完全要根據自己的皮膚狀態走，各類膚質可以按照以下這個頻次來洗臉。

注意，雖然說干皮和敏感皮早晨可以不洗臉，但口水印和眼屎還是要擦的哦！

除了減少洗臉次數，換一款溫和的潔面產品也是秋冬的固定動作。

在給大家推薦之前，我們還是先了解下洗面奶的主要清潔成分——常見的表面活性劑（清潔成分）分類。看完之後，要給自己挑一款合適的潔面就是小菜一碟！

看過上面的表，你一定注意到，以「葡糖苷」為後綴的 APG 表活是適用人群最廣的了，油皮、干皮、敏感皮都能放心用。

相比皂基、氨基酸這兩類眾所周知的表活，APG 是類似「掃地僧」的存在：雖然低調，但能力出眾。來源天然的它，不僅比氨基酸類表活更加溫和、親膚，清潔力還一點不差，干手干臉使用，甚至可以卸除日常淡妝。

不過這麼優秀的成分，也有兩個使用體驗上的小缺點：不易起泡，以及洗後有假滑感。對於用慣了皂基類潔面的朋友來說，可能會覺得 APG 系的潔面「洗不幹凈」，但其實習慣就好。而干皮應該就很喜歡它啦，畢竟我們追求的就是潤澤不緊繃嘛~

當然，為了改善這兩個缺點，許多廠家也是將 APG 表活與氨基酸、兩性基（一種溫和、起泡好的表活）、甜菜鹼（一種清潔力較強、起泡好的表活）等成分搭配使用，以達到更好的潔膚體驗。

好了，下面就讓我們進入萬眾期待的 APG 潔面推薦環節！

- 低泡類 APG 潔面 -

· fresh/馥蕾詩 大豆精萃卸妝潔顏凝露 150ML ·

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這款潔顏凝露既是純 APG 潔面的代表，也是 fresh 的明星產品。凝露質地的它，流動性很強，干手干臉使用也好推開，日常防晒、粉底、眉筆都能卸得一乾二淨。

另外，為了防止潔面後水分過度流失，它還添加了含有小分子氨基酸保濕劑的大豆蛋白，加上具有保濕效果的丁二醇、甘油等主要成分，令這款產品非常水潤，適合嬌嫩的干皮、敏感皮使用。

· PAULA"S CHOICE/寶拉珍選 大地之源潔面凝膠 200ML ·

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說起 APG 類潔面，寶拉大媽的大地之源潔面凝膠絕對是繞不過去的一個產品。粘稠的凝膠質地，加上草綠色的瓶身，讓它被起了個略引起不適的外號……對，就是綠鼻涕。

它包含 APG 、氨基酸以及兩性基三種表活成分，清潔能力上佳，干手干臉使用同樣可以卸除防晒和淡妝。因為不含香精，所以氣味不太迷人，是類似泡泡水的味道，但也因此更加安全，痘痘肌、敏感肌也可以放心用~

· VANICREAM/ 薇霓肌本 溫和泡沫潔面乳 237ML ·

這款大家可以找熟悉的代購購買哦~

如果上面兩款都有些超出你的預算，那麼便宜大碗的薇霓肌應該能成為你的心頭好。椰油基葡糖苷+氨基酸表活的它洗感優秀，相比其他同類潔面，膜感不強。

流動性比較強的乳液質地，清潔力更強一些，歡迎油敏皮大膽 pick 它~

· REN薔薇玫瑰卸妝潔面啫喱 150ML ·

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REN 是英國本土一個主打天然有機護膚的品牌，其中薔薇玫瑰潔面啫喱是它家潔面系列中最好賣的產品，也是為數不多的純 APG 潔面之一。

作為一個主打天然的品牌，植物精粹成分肯定少不了。薔薇花油、玫瑰草油、天竺葵花油等成分調配出了浪漫的玫瑰香氣，蘆薈汁又搭配甘油、維生素 B5 提供了一定的保濕效果，讓洗後的皮膚更加舒適、潤澤。干皮和敏感皮，買起來鴨！

· Avene/雅漾 清爽潔膚凝膠 300ML ·

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P.S.在天貓官方旗艦店，這款洗面奶是 200ML。

雅漾家也有一款以癸基葡糖苷為主要成分的潔面，就是這個清爽潔膚凝膠。因為有易起泡的兩性基表活存在，所以它配合起泡網使用可以打出泡沫。它的清潔能力也比較強，很適合油皮。

但美中不足的是，這款產品含有香精，香氣比較濃郁。不喜香味或介意成分的朋友，可以再看看下面 4 款產品。

· sukin/蘇芊 天然泡沫潔面乳 125ML ·

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主打天然成分的蘇芊我們之前介紹過，是一個好用又便宜的護膚品品牌，堪稱外國「大寶」。平價的它真的太適合過完雙十一吃土的我們了，所以這一發安利必不可少！

和上面提到的 REN 一樣，蘇芊的這款潔面乳中的蘆薈汁含量也排在所有成分中的第二位，超過了甜菜鹼和癸基葡糖苷這兩個表活。加上洋甘菊、玫瑰果油、茶葉等提取物，令它具有保濕、抗敏效果，絲毫不用擔心洗後乾燥的不適。

這款潔面雖然不是直接出泡，但在掌心摩擦幾下也可以產生泡沫喲~

- 泡沫類 APG 潔面 -

上面介紹的都是相對低泡的產品，如果你覺得綿密的泡沫洗起來更有實感，那麼可以在下面這 3 款直接出泡的潔面中選擇。

· PETER THOMAS ROTH/彼得羅夫 溫和卸妝潔面泡沫 200ML ·

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首先要為大家介紹的是彼得羅夫的潔面泡沫。溫和的成分帶來了恰如其名的適用體驗：洗得乾淨又不緊繃，十分舒適，適合各種膚質，還能卸除淡妝。

雖然這款產品相比之下沒那麼火，可在幾個網站查了它的商品評價，都是清一色的誇獎，看得我都想立刻入手了！

· SOFINA/蘇菲娜 泡沫按摩潤膚潔面乳 170g ·

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提起蘇菲娜，可能大家先想到的都是它家防晒，但這款潔面其實也十分好用，稱得上是遺珠之作。

除了甜菜鹼、氨基酸、APG 這三種主要成分，這個泡沫潔面乳中還含有不少的二氧化碳，也就是碳酸，它能夠幫助產品起泡，還有一定的去角質作用。把它塗抹在臉上稍作停留，就能體會到「嘭嘭嘭」的泡沫爆破感，超有趣，也很適合睡不醒的早晨拿來醒膚哦~

· Melvita/蜜葳特 花萃輕柔潔面泡沫 155ML ·

這款也需要大家自行找代購購買哦~

蜜葳特是歐舒丹集團旗下的有機護膚品牌，所以在商場中，你總能在歐舒丹的旁邊見到它的身影。它家也有一款很仙的，以葡糖苷、氨基酸為主要表活的潔面，就是這個花萃輕柔潔面泡沫。

為什麼說它「仙」呢，一是因為它有獨特而又清新的水仙味，二是因為其中含有波斯玫瑰、摩洛哥橙花、地中海水仙花的精華，活脫脫就是一個花仙子嘛！而且這些成分也不是噱頭，含量較高的它們，具有保濕、軟膚的功效，洗完之後嫩得都恨不得多摸自己兩下。

好啦，今天的科普+推薦就到這裡，不知道有哪些小機靈鬼之前就已經把 APG 潔面用起來了？快在評論區留下你的體驗，接受一波表揚~

·The End·

撰文丨嘻嘻

設計丨哪呢哪呢

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