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同房後,腳上一處疼痛是凶兆!古人此時必要獨睡三月

本文理論依據:《中國古代房事養生集要》、《實用中國男性學》

列位看官,今天咱們來說說房事養生。關於這個房事養生,是中國古代養生學裡面的重要組成部分。針對此話題,本訂閱號是寫過篇文說的。正因如此,有很多看官將心中的疑惑,傾述給我們,希望得到解釋。

這裡面,有一個比較引人深思的現象,這就是房事後所產生的奇怪癥狀——腳後跟疼或麻木,雙腳行路無力。這是怎麼回事兒呢?

對此,您如果深入查閱中醫學典籍,會發現,它很有可能屬於《金匱要略》中「腎勞」的範疇。也就是說,咱們的老祖宗,至少在漢代就已經發現、重視並認真解讀過這個問題了。用現代中醫男科的角度來說,這就是所謂的「精虛勞傷」。

一句話——房事後幾天,甚至半個月時間裡,若出現持續性的腳後跟麻木、腿腳酸軟,養好考慮腎精虧傷、腎陰不足的問題。

這裡面的道理其實很好理解。咱們看足少陰腎經的循行路線就知道了,它是經過腳後跟附近的,「別入跟中」。因此,當腎精虧虛、失於濡養的時候,就可能引髮腳後跟局部的隱痛、麻木,以及整個腿腳的乏力、萎軟。詳細說,就是在正常狀態下,腎精封藏於腎,腎藏天一之水。如果精神安定,則封藏有常。若思想無窮、意淫於外,那麼就意願頻生,精隨念去,於是精室虧空,導致不能濡養下肢而形成疼痛。

腎精者,屬陰。腎精不足,常常可誘發腎陰不足。這個時候,除了腳後跟疼痛,我們還可能出現耳鳴、潮熱、盜汗、頭暈、睡眠不佳等等現象。

那,這個時候怎麼辦?古人來得乾脆:「須獨睡三月」。也就是說,要節慾保精三個月,用以改善狀況。當然,這能不能起到作用,還需要更多地細緻研究。但古人的養生意識,由此可見一斑。

在這裡,本訂閱號給您說一個簡單的處方。它源於《中醫補陰集成》。這就是墨旱蓮25克,熟地黃20克,桑葉15克,竹葉10克,女貞子10克,水煎服。其中,熟地黃滋補腎中精血,墨旱蓮和女貞子重在滋陰益腎,竹葉和桑葉可以清虛熱。它對於調治肝腎陰虛、精血不足導致的腰酸腿軟、腳後跟疼痛麻木,是比較適合的。脾胃虛弱、大便溏泄者不能用。

總之,腳後跟疼,作為一個日常癥狀,我們不能等閑視之。這篇文說對其中的因由解說一番,不知列位看官是否讀懂了呢?全文完。


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