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解救牙齒敏感 就用這幾招

冷熱酸甜,想吃.....吃不了啊......一吃就牙酸,連喝口冷風都牙痛,我的牙怎麼了?夏天不能愉快地吃冰棍、冰西瓜、冰可樂......日子可怎麼過???

拿什麼拯救你,我敏感的牙齒!

牙齒為什麼變敏感了?

牙齒看上去很堅硬,其實我們看到的只是它堅硬的「盔甲」牙釉質,裡面還有嬌弱的牙本質和牙髓。

一旦「盔甲」出現了磨損,牙本質受到了外界的刺激,比如冷、熱、酸、甜,就會把這些刺激傳遞給牙髓,引起神經纖維興奮而產生了痛覺。

牙齒敏感的真相,就是牙本質被「欺負」了。

牙齒變敏感, 怪這8件事

什麼情況下,牙本質會受到刺激呢?一般有這8種原因:

牙齦萎縮

牙釉質雖然可以保護牙本質,但它短啊,只能保護上半部分的牙齒,藏在牙齦里的牙根,牙釉質就「罩不到」了。

平時牙根有牙齦的保護,還算相安無事。當牙齦出現了萎縮,牙根就失去了保護傘,相當於在外界環境中「裸奔」了。

可憐的牙根受到了冷熱酸甜的刺激,就會難受,你更難受。

刷牙姿勢不對

總是用力地橫向刷牙,也會引起牙齦萎縮和牙頸部缺損,造成牙本質暴露,進而出現牙齒敏感。

只用一側牙咀嚼

總喜歡用一側牙齒,甚至一顆牙齒咀嚼食物,長此以往,這顆牙齒怎麼會受得了?

某些牙齒用得太多,一直承受了較大壓力,導致牙齒出現磨損,形成了較深的凹坑,如果「坑」越來越深,等到了牙本質時,牙齒敏感也就來了。

磨牙

睡覺磨牙和用一側吃東西是一樣道理,牙齒長期磨撞,造成牙釉質磨損,慢慢地就再也攔不住冷熱酸甜的刺激了。

咬硬物

很多人用牙齒開啤酒瓶蓋、咬核桃硬殼、咬夏威夷果等一切硬物,牙釉質雖然硬,但也沒有硬到能挑戰」N基亞「的程度啊。

經常咬硬物,牙釉質很容易破裂損傷,下場嘛,你是知道的。

洗牙

洗牙後出現短暫的牙敏感是正常的。

洗牙不會傷害牙齒,只是洗掉了牙齒上附著的牙結石,牙齦紅腫消退後,讓本來覆蓋著牙結石的牙根暴露了,才出現的牙齒敏感。

洗牙可以有效改善牙周健康,如果不洗,牙結石越積越多,牙齒的問題也會越來越嚴重,甚至會出現牙齒鬆動的可能。

齲齒

齲齒就是牙齒表面的牙釉質被腐蝕破壞,導致牙本質暴露,出現牙齒敏感。歸根到底,還是不好好刷牙造成的。

牙釉質發育不全

有的小寶寶,可能因為某些疾病或者媽媽懷孕時用藥不當,導致牙釉質發育不全。

「盔甲」都是破的,自然沒辦法保護牙本質和牙髓了。

5招拯救敏感牙

牙齒敏感,忍一忍就過去了?不不不,過不去的,還是乖乖地保護好牙齒吧。

注意口腔清潔

對食物殘渣說No!及時清除食物殘渣,除了堅持早晚刷牙,也可以在吃飯後用含氟漱口水或者清水漱口。另外,還要注意少吃含糖量高,酸性物質多的食物。

正確刷牙

橫向刷牙要不得,趁早改為豎向刷牙。實在嫌麻煩,買個電動牙刷也是可以的。

用脫敏牙膏

如果只是偶爾出現牙齒敏感的情況,可以嘗試用脫敏牙膏,裡面添加了抗敏感的成分,能幫助牙釉質把外界刺激攔住,緩解牙齒敏感,但需要長期使用才能達到脫敏的效果。

脫敏牙膏除了在刷牙時使用,稍嚴重點的,還可以將脫敏牙膏直接手塗抹在敏感的牙齒上哦~

拒絕碳酸飲料

碳酸飲料酸度高,容易腐蝕牙釉質,想要保護牙齒,可樂等碳酸飲料還是少喝。

嚴重過敏儘早看牙醫

如果使用脫敏牙膏一段時間後,牙齒還是不舒服,那很可能是嚴重牙齒敏感了,趕快去找牙科醫生拯救你的牙齒吧!

牙齒不敏感,才能冷熱酸甜,想吃就吃。小冰棍,大西瓜,等我~

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