月經不調而煩惱？用它泡水喝，活血散瘀，調經止痛，手腳不冰冷

每個女性朋友都會來月經，月經代表著一個女性慢慢成熟的表現，同樣月經也能夠表現出我們的身體健康狀況。但由於現在社會發展迅速，生活加快，飲食，環境，習慣影響了很多女性出現，月經不調，痛經等癥狀甚至月經幾個月都來，又沒有懷孕這對於我們身體危害是特別大的，下面就來了解一下月經不調危害，及調理方法。

月經不調的危害

1、早衰：長期月經不調導致內分泌紊亂，會使女性臉上出現色斑、皮膚鬆弛、毛孔粗大等，久患不治者還會乳房下垂、性慾減退、記憶力差等。

2、婦科炎症：現代醫學已證明，月經不調可能會並發月經性關節炎、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等疾病。

3、不孕：月經不調往往是由婦科疾病引起，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎等。如果不及時治療，就會導致病情惡化、引發不孕。

月經不調怎麼辦，不要怕，每日喝一杯思美人「茯苓玫瑰花茶」

中醫實踐表明茯苓玫瑰花茶不但花香濃郁，還能理氣解郁，也能活血散瘀更能調經止痛，平時它最適合女性飲用，能緩解面色暗黃，淡化色斑也能減少不調和血虛體弱等不良癥狀發生。另外平時多喝一些茯苓玫瑰花茶還能緩解疲勞，延緩衰老等作用。

具體做法是：

先準備茯苓、玫瑰花10克，白芷，玉竹，羅漢果各6克；在放入鍋熬煮之前先用清水過一遍，洗去多餘的雜塵，之後把材料放入鍋中，再放入水；熬煮一個半小時之後，倒出放溫後飲用，一日2—3次。

此方有一個弊端就是以熬煮中藥的方式制茶，熬煮費時費力。圖方便的人都會直接選用同配方的袋泡茶思美人茯苓玫瑰花茶即可，材料磨碎利於身體吸收，小茶袋沖泡更方便。

許多女性容易出現血液循環不暢，手腳冰涼。對於她們來說，茯苓玫瑰花最適合不過了有活血、美容、滋潤肌膚和驅寒的功效。但需要注意的是，由於玫瑰有活血的作用，經量來得很多的女性朋友，經期建議少喝。

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