讓女生「欲罷不能」的5種垃圾食品，比地溝油還臟，你保證戒不掉

讓女生「欲罷不能」的5種垃圾食品，比地溝油還臟，你保證戒不掉

垃圾食品我們聽的最多的就是父母說了，基本我們愛吃的零食或者小吃，在父母眼中都是垃圾食品。現在市面上的垃圾食品也是越來越多了，膨化食品、燒烤、油炸食品、腌制食品等等都屬於垃圾食品的一種，不過這些垃圾食品卻是很多女性朋友完全戒不掉的，接下來小美給大家介紹5種女生完全戒不掉的垃圾食品，簡直比地溝油還要臟，看看你中招了嗎？

人造奶油：現在很多我們吃的零食都要添加人造奶油，比如麵包、蛋糕、威化餅乾、匹薩、蛋黃派等等，這些東西的生產是完全離不開人造奶油的。人造奶油的原料主要為植物油脂，其油脂在80%以上。吃多了會引起血管疾病，而且人造奶油還含有大量的反式脂肪酸對我們的身體有很大的危害。

火腿腸：火腿腸由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。而且火腿腸還都是高鹽食品，吃多了會導致鹽分攝入過量，引起腎功能損傷。與其吃火腿腸不如買點肉自己回家做，更健康也更安全。抓緊放下你孩子手上的火腿腸吧。

燒烤：都是男人喜歡擼串喝酒，不過一般不喝酒的時候男性朋友很少會吃燒烤的，可是女性就不一樣了，不管什麼時候即便是在逛街也要買幾串燒烤解饞，尤其是烤麵筋這可是女生的最愛啊。專家解釋說，人們如果愛吃被苯並芘污染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。

炸雞漢堡：炸雞漢堡是現在很流行的一種西式快餐，除了肯德基麥當勞還有很多不知名的炸雞店，價格十分便宜，口味讓你越吃越上癮。可是你可能不知道澱粉類食物在高溫（超過120℃）油炸時會產生丙烯醯胺，丙烯醯胺是一種可能致癌物。所以不管是哪類油炸食品最好吃少吃的呢。

甜甜圈：不用多說了，女孩子看到甜甜圈幾乎都是無法自拔的，口味很好賣相很漂亮，可是就是這麼好看的賣相和好吃的口味就是因為添加了不少的香精和色素進去了。對身體是百害無一利呢，女孩子還是要學會控制自己的嘴巴，不然就應了那句話了「病從口入」這幾種女性最愛吃的垃圾食品哪個是你的最愛呢。

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