9 5後潮人養生指南

#95後平均7個月就離職# 半年前就成為了熱門話題，「垮掉的一代人」的稱號從80後甩鍋到90後，最近又由95後接上了盤。

肥胖、禿頭已經不是中年人的專利，而95就是最新一波的受難群體。

年輕人已經打敗了中老年成為養生界的主力人群，他們顛覆了傳統養生體系，奉行的硬核養生方式讓他們成功地成為了家族群里最膈應的人。

來自@丁香醫生的硬核養生101條，微博被瘋轉16萬

95後都是如何硬核養生的？下面小編就來和大家盤點一下

買Supreme就對了

曾經是街上最野的仔的Supreme，最新的秋冬新聯名單品，像個疲軟的中年人一般，儒雅隨和。

Supreme的毛毯，是否讓你聯想到了奶奶家的床品

全套秋衣秋褲安排的明明白白，在保暖這件事情上，Supreme 這次是認真的。

與魔膳師聯名的保溫杯也安排上了，但是你看這個保溫杯既大又寬，還自帶湯勺，難道不是當下流行的保健神器養生壺？放把枸杞煲個靚湯隨時滋補，舒服了。

潮流的盡頭就是土，寒冬防凍的Supreme暖手寶來了！這款暖手寶使用了來自 Cordura 的尼龍面料作為外部材料，採用高強度纖維織成，極為耐用可靠；而在內部，則使用了來自美國 Malden Mills 公司推出的 Polartec 200 系列搖粒絨。兩種材料的配合，為這款暖手寶提供了極其出色的保暖效果。

你的農民揣神器

當然Supreme的養生路線也不是突然轉型，早在幾年前就推了具有中國民間傳統特色的保健球，和今季的養生三件套搭配使用，你就是養生界最潮的仔。

穿成一個球

養生界一個無法迴避的問題：冬天jio冷怎麼辦？95後的潮人小鬼王琳凱腳上這雙胖胖拖鞋也許能給你靈感。

「不好意思，我的yeezy被蜜蜂蜇了」

這一系列「寶寶球鞋」來自美國品牌BANNED GOODS，冬天搞一雙在家裡穿著玩手機打遊戲，簡直美滋滋。

在國內也立馬變成了「抖音網紅爆款」，各種時下熱門球鞋，你都能找到對應的那一款老棉拖。

最火的還要屬AJ系列了

來自買家真實repo

「這是我所有aj裡面最像aj的一雙aj！」

「女朋友終於可以站在我的AJ上親我了」

除了球鞋棉拖，羽絨服也不能少

我們已經不是大冬天也要死命顯瘦的年輕人了

現在裹成一個球才是最新的潮流

有巴黎世家的最新七層外套撐腰

也不怕疊穿N件連帽衫出街了

再也不嘲笑羽絨服是中老年單品

只想擁有這樣的移動被窩

可我還是希望冬天來的再晚一些

畢竟貧窮如我

喪系養生

貧窮又渴望暴富，工作、學習壓力大，焦慮，不熬夜就睡不著，靠咖啡和酒精續命，已經成為了當代青年的常態。當下95後的養生，也多呈現出「自殺式」的喪系養生狀態。

熬夜玩手機怕對眼睛不好

換上了綠色壁紙

敷著面膜熬夜

認真看養生節目到凌晨三點

芝華士威士忌兌今年的新茶

加冰 再撒五顆枸杞

說到底當代年輕人的養生，更多的是對生活中感到的「累」與「喪」的一種轉移和消解。

『父母那代人其實很難理解你現在所說的「累」的，他們理解的累應該是干農活，工廠做工，而不是你這種看不見的，身體上的，精神上的，人際關係上的，面對未來那種無力感。』

好喪啊，好累啊，那還能怎麼辦，不然就，一起養生吧。

最後給大家留一個互動話題：

有哪些瞬間會讓你感到很累很喪？

你還有哪些養生的偏方？

歡迎在評論區留言

白

聽說看完點贊的同學，抽中球鞋的機會更大哦

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