孩子的吵鬧，都是在表達對父母的呼喚

有踐行 有同伴 有力量

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對於家長來說，孩子的吵鬧、拖延，都是在表達對爸爸媽媽的呼喚，如果有一天他完全不理你了，就是真的絕望了。

—— 海藍博士

每日踐行，越來越真實自由的自己

每個幸福，都是自我負責的結果

靜修生：黃暄雯Grace

@海藍幸福家

晚上9:30分，我在客廳寫情緒梳理七步法。

聽見衛生間沒有聲音，就對兒子說：兒子，媽媽8點44分看你拿衣服去衛生間要洗澡。現在9:30啦！

兒子語氣非常不耐煩：怎麼了？！

我就很生氣，衝過去看見他坐在他房間沙發上，已經洗完澡了。

我說：你洗完就跟媽媽解釋一下嘛，吼啥啊？

兒子說：……一堆氣勢洶洶的解釋。

（我感覺到了特別不被尊重）

然後我說：夠了！我感受到你特別不尊重媽媽！媽媽只是問一句，洗了就和我說一聲就可以了啊。

兒子又開始巴拉巴拉……

我的火氣開始，瞬間想到快進入模式了。

下意識深呼吸3口氣，告訴自己：淡定淡定……兒子現在也是受我以前模式影響，給自己和他時間，和風細雨，和風細雨。

居然2分鐘冷靜下來。

我看兒子還有很強烈的情緒，我就走到他的跟前，說："媽媽說話的目的也是關心你，我也曉得寶貝你沒有想過不尊重媽媽。媽媽曉得你是好孩子，你只是覺得被媽媽誤解責備了，才這樣說話。不過這樣說話媽媽確實很難過，你可以說：媽媽，我洗了。我就明白不會誤解你了，媽媽是關心你，你也是希望做個好孩子，我們一起努力吧，我們慢慢調整。睡吧。很晚了"，我抱了他一下，他心裡的情緒化解了。就沒事了。

好險，事發當時真發現自己的火氣躥到胸口，後怕。那一瞬間，感覺自己非常像媽媽和大哥，非常傷心自己繼承了曾經最傷害我的模式——像蠢蠢欲動的"魔鬼"，對最親愛的人最容易發動。

回想，其實就是關心孩子早睡，依據衛生間沒有水聲，做了一個錯誤的預判，隨意問了一句，然後啟動了兒子被否定後反擊的模式，一環扣一環。

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