如何優雅地拒絕升職？

原標題：如何優雅地拒絕升職？

編者按：本文編譯自Glassdoor，原文標題How to turn down a promotion。

我們總不假思索地以為得到升職對於我們的職業生涯一定是好的。但在有一些情況下，還不如不升。

想像一下你得到了一次升職，隨之而來的是比以前翻幾倍的工作，而薪水方面只增加了一點點。突然之間你上班的時間不斷延長，留給自己的時間越來越少，所有這些得到的不過是簡歷上一個看起來稍顯重要的職位頭銜。

這不是說所有的升職都不好。大部分時候升職給我們帶來的好處更多。但只要你覺得這並不值得，當公司提升你的職位時就應該想方法拒絕。那麼要如何拒絕升職呢？

1.表明誠懇態度

很有可能這次升職機會對於你的同事來說求之不得。所以在你拒絕這次機會之前，一定要先謝謝你的上司，或者任何告訴你升職的人。謝謝他們相信你的能力，並且在這麼多滿足條件的候選人里選擇了你。這個方式不僅可以在你拒絕別人之前先緩和緩和氣氛，同時也展現了你對這個崗位重要性的認識及尊重。

2.準備好你的原因

簡單地說「不，謝謝」去拒絕一份別人指定你的升職是不管用的。因此，一定要先準備好你拒絕的原因。

也許你覺得多承擔一些責任會讓你失去生活和工作間的平衡，所以你不想要這次機會。也許上升到管理崗位會讓你在管理工作上花更多時間，但你更喜歡創造性的工作。或者你只是非常確定自己不具備勝任這個職位的技能，在升職之前想要在重要領域花些時間鍛煉。不管是什麼原因讓你做出的決定，坦陳地說出來以免受到直接反對。

3.堅定地表達立場

當你對升職說不的時候一些人是抱著懷疑態度的。事實上，他們可能會將你的反應歸結為緊張或缺乏自信，並在事後幾天再提這個話題。如果要避免這種情況出現，你在表達的時候要堅定。不要說「我不知道……這對我來說也許不適合，」試著去更確定地表達，「我很感謝這次機會，但我必須拒絕。」

4.你並不是拒絕所有升職機會

目前你有一些原因不想升職，但注意，這不是說你以後都不想要任何機會。在你結束與上司的對話前，一定要告訴他，如果有其他的機會你還是很想一試的。如果你只是不想要眼前這個機會，但還是很想升職，那麼這句話非常重要。

拒絕一次升職不是易事，但如果你認為這個角色不適合你就一定要說出來。如果處理得恰當，那麼在這次艱難的談話之後也不會影響別人對你的評價。

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