解油膩又能瘦身養生，五款花式豆漿，溫暖整個冬天
從被子里爬起的每一個冬日清晨，都會被周遭的冷空氣刺激一下，不經意打一個寒顫。
此刻，唯有一杯暖飲能驅散這份寒意，而熱豆漿就是首選。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，距今已有2000多年的歷史，營養價值十分豐富，適用於各種人群。
/ 如何正確飲用豆漿 /
豆漿需要徹底煮熱
現在很多人都喜歡自己煮豆漿，當加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡上冒，造成的假沸現象。
沒有熟的豆漿中含有胰蛋白酶抑製劑，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒癥狀，只有完全煮透了才能破壞這些物質。
榨豆漿的大豆需要浸泡至少10個小時
大豆只有經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿。要減少出渣率，一般需要浸泡10餘個小時。當氣溫較高時，還應放入冰箱或多換幾次水，以避免細菌滋生。
了解了關於豆漿的這幾個真相後，你還有勇氣在冬日的早晨爬起來煮豆漿嗎？
作為吃貨的小編，特別喜歡在吃包子油條的時候配上一杯熱豆漿，那叫一個香，特此，不氣不餒的小編挖掘到了這幾款花式的豆漿，滿足我吃貨的心。
/ 紫薯燕麥豆漿 /
如果總是一味的喝一款豆漿，就會缺少一些新鮮感，為了增加傳統豆漿的口感，我們加入了紫薯和燕麥，這兩種食物一聽就是很健康的感覺。
紫薯具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素、鐵元素和花青素 ，更多的維生素保持皮膚彈性。
燕麥又是一種低糖、高營養、高能食品。它含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質。
紫薯和燕麥這兩種食物常常是我減肥期間的好夥伴，熱量非常低，比一般米飯低得多，是很好的低脂肪、低熱能食品，所以兩者搭配之後不必擔心會發胖。
採用純天然的凍干紫薯粉，新鮮紫薯經過真空冷凍乾燥加工而成。
並且這款選自純天然人工種植，經過精細的研磨，粉末均勻，口感更加細膩，配上豆漿，醇香濃郁。
每一口夾雜著紫薯的香甜與燕麥的天然清香，絲滑細膩的口感，還有淡淡的甜味，代表著優雅的生活。
「喜善花房」養生豆漿系列
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/ 杏仁豆漿 /
杏仁豆漿是我越喝越愛喝的一款飲品，有時候泡上一杯，一下子喝光了。
這款杏仁豆漿，以杏仁粉為底，在保持杏仁粉風味的基礎上，加入了東北大粉和海南椰子粉，口感變得更加的豐富了。
況且選用的是非轉基因大豆，天然的東北大豆，運用現代製作工藝，先進行高溫殺菌，濃縮，再經現代工藝提取可溶性植物蛋白，然後進行跟奶粉一樣的噴霧乾燥技術，讓豆漿口感濃郁幼滑。
杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，而選用的甜杏仁這種食材非常的香，裡面含有大量的蛋白質和植物脂肪還有一些天然的油脂。
但凡家裡有人感冒咳嗽，母親就會做個杏仁露，常常跟我說，杏仁營養價值豐富，而且喝了肌膚會潤潤的，所以我從小對杏仁很有好感。
細細的品嘗，杏仁味濃郁，無雜質，口感細膩醇厚，閑暇時刻泡上一杯，散發著淡淡的穀物清香，變吃為喝，有底氣的美。
杏仁遇上豆漿，營養更加全面，口感更加醇厚，高蛋白高營養，涼的熱的都好喝。
/ 玫瑰豆漿 /
這是一款顏值很高的奶茶，導出的粉末中還夾雜著少許玫瑰花瓣，泡開的那一瞬間，感覺被玫瑰花香包圍了，是你的少女心沒錯了！
每一包里的玫瑰，都是來自世界玫瑰花優級產地，原片玫瑰花瓣經過低溫研磨，與市面上常規液體噴霧方式所製得的粉相比，這款玫瑰粉能更好的保持玫瑰花原有的風味，口感更加濃郁，花味更加純正。
天然的玫瑰香融合著濃濃的豆香味，香氣四溢，細細的品嘗，入口香甜細膩，清甜口味，早餐沖一杯喝太滿足，感覺一天都會元氣滿滿。
每一款豆漿都不含反式脂肪，零膽固醇，我們選擇的每一種食材都是很謹慎的，嚴格按照人體健康需求來設計的，低卡、健康、美味。
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/ 枸杞豆漿 /
枸杞和大豆都是非常健康的食材，枸杞豐富果糖，和豆漿搭配，巧妙的提高了豆漿的口感，早上喝一杯醇香的枸杞豆漿，開啟元氣滿滿的一天。
枸杞遇到醇厚豆漿，色澤潤紅，口感醇正，香縈索齒繞齒間。
枸杞子富含枸杞多糖，大豆粉富含異黃酮，是植物荷爾蒙，可以讓美麗由內散發。
運用了噴霧技術，可以使豆漿粉也有現磨豆漿的醇香，注入溫水後，豆漿粉與枸杞粒沫融合在一起，還有整粒的枸杞漂浮在其中，色澤紅潤。
早上的時候泡上一杯，看到紅紅的枸杞漂浮在醇香四溢的豆漿上，滿滿的都是正能量的感覺。
/ 小米南瓜豆漿 /
小米和南瓜是無論小孩、老人、孕婦，都特別喜愛的食物，兩種食物的碰撞，滿足味蕾又輕盈健康。
小米含有豐富的蛋白質和維生素，南瓜富含膳食纖維，加了粗糧的豆漿，清甜醇香，冬日的早上喝上一杯好舒服。
而且簡約大氣的獨立小包裝，即時即用，隨身攜帶，特別適合上班族和學生黨，早餐再也不用慌亂，晚上餓的時候泡上一杯，是健康的感覺。
喝上一口，口感純粹，無添加，是一款老少都喜愛的健康飲品。
豆漿相比牛奶，更容易吸收的植物蛋白和豐富的膳食纖維，對於當代人過於精細的飲食結構和過高的油膩飲食習慣，是更好的。
大豆含多種人體所需的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，適合每天飲用。
喜善家選用的是包含三證、帶檢驗合格出廠的原料，豆漿粉採用無公害非轉基因大豆，在工藝上拋棄傳統泡豆環節，以干豆製漿，免去了泡豆的程序，也避免了因浸泡所導致的營養流失，且操作更為輕鬆簡易。
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早餐沖泡一杯太滿足，獨立包裝，即食飲用，女孩子更加要注重平時的保養，堅持喝豆漿對皮膚氣色有很大的幫助哦！
喜善花房家的這五款花式豆漿，承包你一整個暖冬！讓你在冬日的早晨，喝上一杯暖乎乎的營養早餐，美味又健康，活力滿滿~
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