號外！號外！！知媽堂出新課啦！！！

原標題：號外！號外！！知媽堂出新課啦！！！

天冷啦！！！

感覺自己好像被床封印了，

一不小心，

可以冬眠一上午……

然而，

為了自己和胎寶寶，

咱們一定要勇敢的掀開被窩！！！

問：掀開被窩幹什麼？

當然是來知媽堂上課啦~

為了豐富孕媽媽們的課程體驗，

知媽堂在冬季到來之際，

為準媽媽們推出孕期特色運動課程：

【孕期舞韻】

課堂風采

為孕媽咪量身訂製的舞韻課程

1

胎教

媽媽在舞動身體的過程中，也會增強胎寶寶的運動系統發育。

晃動的羊水可刺激寶寶的全身皮膚，好像在給寶寶做按摩，促進寶寶的觸覺發育。

2

協調

增強孕媽媽身體協調能力，加強核心力量，讓身體更加穩定、靈活。

3

體態

課上的姿態調整和舞韻練習，可以讓孕媽媽在孕期保持中正、挺拔、輕盈的體態。

問：沒有舞蹈基礎能跳嗎？

沒有舞蹈基礎的媽媽，

也不用擔心，

知媽堂所有舞韻動作的編排

都實際的考慮到了孕媽的生理特點，

確保每一個孕媽媽都能夠參與。

只要是沒有孕期運動禁忌症的媽媽，

都可以放心約課。

冬天易發胖？

快點動起來！！！

您可以掃一掃二維碼：

留下姓名、孕周及聯繫方式，

我們將為您及時安排體驗課程。

地址：蜀山區長江西路環球金融廣場A1座3樓

知媽堂孕期教育中心

電話：0551—65160206

看了就要關注我，喵嗚~

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