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美食做法——酥鯽魚

酥鯽魚是江蘇地區傳統名菜,屬於蘇菜系,傳統酥魚的一種。酥魚,也稱骨酥魚,起源於我國的骨酥魚之鄉邯鄲趙家,魏晉時期由民間傳入宮中,北宋初年被宋太祖趙匡胤(河北人)聖旨御封,從此尊稱"聖旨骨酥魚"。 製作骨酥魚,關鍵在"料窨"。

美食做法——酥鯽魚

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傳統家常做法

原料

小鯽魚8條(約500克),海帶250克,胡蘿蔔、去皮荸薺各150克,白糖、姜各20克,醬油、料酒、薄、香油、醋各30克,精鹽、大茴香、砂仁、豆蔻、丁香、桂皮、甘草各適量。

美食做法——酥鯽魚

製法

1.將鯽魚去鱗、鰓及內臟,刮凈腹內黑膜,洗凈後瀝水;海帶泡發後洗凈;蔥切段;姜拍松;大茴香用紗布包好。

2.取一砂鍋,鍋底墊上乾淨碎碗塊,上鋪一層海帶,放上蔥段、姜塊,再把鯽魚整齊地放入鍋內,將大茴香、砂仁、豆蔻、丁香、桂皮、甘草等放在魚中間,海帶裹著的胡蘿蔔卷放在魚上面,上放荸薺,用較寬的海帶覆其上面,再用平盤扣壓住。

3.碗內放白糖、醋、料酒、醬油、香油、精鹽,加清水適量調勻,然後倒入砂鍋內,上火燒,再轉小火慢燒,待鯽魚酥透,呈醬黑色時(約需2小時)離火待涼,淋上香油及原汁即成。

特點

肉爛骨酥,甜咸略酸,健脾利水,化痰利濕。

其他做法

美食做法——酥鯽魚

1. 蔥去根,洗凈,切段;

2. 姜洗凈,切片;

3. 將鯽魚刮鱗去鰓、鰭、內臟,洗凈,瀝干水分待用;

4. 在砂鍋底墊襯竹箅墊子,鋪上一層香蔥;

5. 然後將鯽魚腹向上,頭向鍋邊排滿一圈;

6. 魚上再放一層香蔥;

7. 蔥面上再如前法排一層鯽魚;

8. 排齊後,加入黃酒、香醋、醬油、白糖、薑片,放旺火上燒沸後,撇去浮沫;

9. 取大圓盤一隻壓在魚上,蓋緊鍋蓋,用微火燜約4 小時左右;

10. 待魚骨酥透,滷汁將要稠濃,再加入香油;

11. 待湯汁成粘膠狀時,帶汁裝盤即成。

美食做法——酥鯽魚

工藝提示

1. 烹制酥鯽魚需選用鮮活小鯽魚,每條約50 克左右。即清人曹寅詩中所謂"雀目新燔二寸魚"。

2. 烹制時必須加醋用小火燜,才能使每隻原形完整,魚骨酥化。

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