老公愛他媽超過愛老婆，怎麼辦？

來源丨喜馬拉雅FM KnowYourself心理課堂的精品課《KnowYourself：學好心理學，人生大不同》

編輯丨閔靜

不知道你有沒有過這樣的困擾，你可能在不經意間察覺到，自己和父母或者子女之間的關係，顯得過分親近，超出了正常的親子關係的範疇。

父母與子女之間因為不恰當的個人邊界，導致的不健康的親子關係，也就是「親子關係配偶化」。

怎樣理解「親子關係的配偶化」

其實，心理學家用「親子關係配偶化」這一概念，描述的是親子關係中「關係錯位」的一種表現。一般來說，一個完整、健康的核心家庭，是由父親、母親與孩子這三個基本的家庭單位組成的。

然而，因為家庭系統外部或內在的一些原因，比如說，父母有精神疾病或者酗酒問題，又或者是離異、喪偶等等原因，原本安排好的一些關係會發生錯亂。這也就是「關係錯位」的現象。這種錯位往往可能集中表現在兩個方面。

第一個方面是是父母化的子女。這是指，孩子做著父母才應該做的事情，承擔著父母的責任與功能。比方說，因為父母的離異，年長的孩子很早地就會承擔起家中父母的角色。Ta會比一般同齡的孩子更早地進入社會，更早地開始打工掙錢，甚至還需要照顧家裡弟弟妹妹們的衣食住行。這是「關係錯位」的一種常見的表現。

另一種常見的表現就是配偶化的子女。這其實就是父母用對待配偶的方式去對待自己的子女，或者是子女把自己放在了父母的配偶的位置上。

在這些情況里，親子之間的相處方式看起來就更像是夫妻的感覺。父母會對孩子過分依戀，孩子對父母似乎也有除了親情之外的更深的感情。可以說，正是在這樣的關係中，孩子代替了配偶中的另一方，發揮了情感性的功能與作用。

如何處理這個問題

第一、如果你發現自己的伴侶正處於配偶化的親子關係中，這就意味著，你可能既處於和長輩的矛盾之中，又陷在與伴侶無法有效溝通的不愉快里。在這種情況下，不論是向伴侶施壓，或是表達自己的憤怒情緒，其實只會讓你們的關係陷入另一種僵局。

所以，積極又真誠的溝通是解決家庭矛盾最直接有效的辦法。你需要和伴侶聊一聊這段配偶化的親子關係對整個家庭的影響，並且討論出如何平衡「孝順」與「個人邊界」的方案。

第二、如果你是作為子女，意識到了自己和父母走得太近，超越了一般的親子關係，那麼，請不要再用「這是我爸媽，ta這麼做是為了我好」這樣的借口來麻痹自己。因為，這樣的自我安慰，不僅會使我們忽略問題的本質，反而會使我們陷入到更深的惡性循環之中。

第三、如果你是配偶化關係中的父母，你也應該意識到，自己的行為事實上已經影響了子女的正常生活。孩子如果沒有辦法在成年之後做到脫離父母，成長為一個獨立的個體，那麼，這對於他今後的工作或者是家庭生活都是非常不利的。

可以說，在配偶化的親子關係中，每一方都有自己的苦衷，但陷在錯位的關係里，絕不是長久之計，久而久之對家庭成員都會產生消極的影響。父母與子女之間本來就是相互獨立的個體，給對方空間，放手讓對方生活，才能讓雙方都收穫更好的幸福。

關於主播：

戀愛中為何總是你遇到渣男？提案總是不過，職場常常不順心；與父母不好溝通，很孝順但又不知如何表達？它們來自我們每個人思維中的坑，從而陷入自己或他人製造的假象，這些假象遮蔽了事件的真實誘因，致使你在困惑中裹足不前。

KY心理課堂歷時3年，研究打磨出99堂心理學課程，就是要用5個不同場景中的99個心理學專業知識，讓你避開生活中最常見的誤區，戀愛更自信，職場更高效，生活更順利，家庭更幸福……

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