買雞蛋時注意這兩種雞蛋對身體有害，不要買，記得互相轉告

買雞蛋時注意這兩種雞蛋對身體有害，不要買，記得互相轉告

雞蛋，是我們經常吃的一種食物，眾所周知，吃雞蛋對我們的身體是非常有利的，雞蛋里的蛋白質含量很高，而且這些蛋白質可以被人體吸收98%。

而且還含有豐富的含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，這些對神經系統都是比較好的，所以雞蛋是非常好的健腦食物。

但是有兩種雞蛋千萬不要買，第一種，是死胎蛋，這種雞蛋內的營養物質已經發生了變化，裡面的營養物質會變質為很多對身體有害的有毒物質。

我們買雞蛋時經常會見到一些雞蛋上很不幹凈，有很多斑點，很多人不在意，其實這種雞蛋最好也不要買，這些帶斑點的雞蛋很可能是雞蛋發霉變質了。

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