自然分娩的三個產程

教育 11-23

進行小編詳細給各位預產期的准媽媽講解分娩的三個產程，各位準媽媽認真學習哦。

首先是第一產程：比較漫長，時間大約在進產房前8～12個小時(對於初產婦)

雖然當子宮開始有規律的收縮一直到胎盤娩出都算是自然分娩的全過程，但對準媽媽來說，第一產程的待產是真正分娩前的一個漫長前奏。

第一產程就是指子宮口開始擴張，直到宮口開全（約為10厘米）。這是整個分娩過程中經歷時間最長的一個產程。此時子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。在第一產程中，准媽媽宮縮時感覺下腹痛，宮縮越緊，間隔時間越短，子宮頸口則開得越快。在這一階段准媽媽一定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到後來筋疲力盡，無法配合。

在第二產程就需要准媽媽用力，千萬要記得合理分配體力，准爸爸也要及時的給妻子補充容易消化吸收的食物補充體力，比如香蕉，牛奶，巧克力，甚至紅牛都可以，當然要具體情況分別對待。一旦准媽媽的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒的娩出階段，也就是終於到了你的寶寶要離開你身體的時候了。第二產程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。第二產程的宮縮更強，准媽媽開始出現想排大便的感覺。由於宮縮的頻繁和腹壓的增加，產力也大為增強，准媽媽的用力將會幫助胎兒離開子宮，順利通過產道及骨盆底肌肉。到了這個時候，宮縮開始沒有那麼劇烈，頻率也開始放慢。