在孕期，准爸爸若能改掉這3個壞習慣，胎兒發育會更好

原標題：在孕期，准爸爸若能改掉這3個壞習慣，胎兒發育會更好

文|淘媽

女性懷孕後，在各方面都特別的小心，就是害怕自己做了不恰當的事情影響了胎兒的發育。可以說孕婦為了胎兒的健康付出了很多，同時承受著身體和心理上的煎熬。因此有不少孕婦會抱怨准爸爸，整個孕期什麼都指望不上，好像孩子就是自己一個人的似得。而准爸爸們會反駁道「孩子在媽媽的肚子里，他們能做什麼呢？」其實話不是這樣說的，雖然孩子是在媽媽的肚子里，但是准爸爸也是有很多事情可以做的。但是要注意，如果准爸爸常做這3件事的話，胎兒很可能會發生危險。

1.抽煙喝酒

有些准爸爸會有一些不好的生活習慣，像抽煙喝酒就比較常見。如果准爸爸常常在家抽煙或者是身上有殘留的煙味的話，孕婦接觸的時間長了就會受到二手煙的影響。香煙中的尼古丁會通過孕婦進入到胎兒的體內，然後影響胎兒的正常發育，嚴重的話會導致畸形。准爸爸喝酒的話，雖然對孕婦和胎兒沒有直接的影響。但是孕婦是需要家人照顧的，如果准爸爸經常喝醉的話，反而是需要孕婦照顧的，這樣就會增加孕婦的負擔。

2.經常惹孕婦生氣

有不少准爸爸會反映說妻子自從懷孕後就變得特別矯情和不可理喻，常常因為一點小事就會大發脾氣，搞得自己很受不了。有的時候還會和孕婦吵架，甚至是大打出手。其實孕婦經常生氣主要是受激素水平變化影響的，再加上她們會承受很多身體上的不適，准爸爸應該理解。在孕婦生氣的時候要多哄哄，不要跟孕婦對著干，更不要惹孕婦生氣。孕婦經常生氣的話，會影響胎兒的器官和神經系統的發育，嚴重的話會導致流產。

3.不幫孕婦分擔家務

大多數的女性在懷孕之後會辭職在家養胎，准爸爸在外上班掙錢，這樣家裡的家務都留給孕婦了。孕婦做家務是可以的，但是不能幹一些重活，像搬拿重物這樣的事情，准爸爸就要主動承擔起來了。如果孕婦承擔所有的家務的話，很容易勞累過度，而且在干一些重活的時候會傷到胎兒。孕婦長期太過勞累的話，容易導致早產。

?淘媽說：孩子不是孕婦一個人的，胎兒的健康發育也需要准爸爸做出努力的。所以希望各位準爸爸在平時也能多關注孕婦和胎兒的情況，改掉自己的一些壞習慣胎兒會更加健康。你家老公在孕期是這樣的嗎？

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