不論男女，菊花泡「它」喝，腎強口臭消，肝炎肝硬化「退讓三分」

菊花，多年生菊科草本植物 ，是經長期人工選擇培育出的名貴觀賞花卉，也稱藝菊，品種已達千餘種。菊花是中國十大名花之一，在中國已有三千多年的栽培歷史，中國菊花傳入歐洲，約在明末清初開始。其中產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊比較有名。

菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。提神菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。

現在天氣越來越冷了，對於肝臟功能不太好的人來說，這個時候不妨將菊花和枸杞搭配食用，中醫認為，枸杞性平，能養肝益精，藥理研究也證實了，枸杞能保護新生肝細胞，對慢性肝炎的治療有一定的效果。兩者搭配可以使腎臟越發健康。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水，10分鐘後便可飲用，枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

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