身高1米6的女性，太瘦會出現這4個「情況」，愛美的你要知道

如今，「瘦」成為了很多女性所追求的身材，其實很多女性的體重身材都是比較勻稱的，但是為了追求身材的極致，很多女性也是在拚命減肥，於是呢，就可能會導致如今出現越來越多「火柴人」的情況，其實，如果一個女性過於瘦弱的話，先不從是否能帶給人美感的角度去考慮，太瘦其實會對人體的健康構成威脅，那麼，如今，以1米6的女性為參考，她們的標準體重應該是多少呢？

身體與體重是有關係的，這點是毋庸置疑的，因此，我們一定要根據自己實際的身高情況來判斷，自己的標準體重究竟是多少，而不應盲目地覺得自己如果體重到達三位數就是肥胖了，我們可以根據BMI指數來判斷自己的體重是否符合標準，這個指數算起來也非常簡單，就是用自己的體重（kg）去除以身高（m）的平方，一般來說，成年人的BMI數值是在18.5-23.9之間，以小編的身高體重來舉例，那就是用76/（1.78*1.78）=23.987，比標準時稍稍重了一點，而如果對一名身高1米6，體重45kg的女性而言，算出來的結果則為16.53，顯然，與18.5差了2個點，那麼就說明我們的體重過輕，對於女性而言，如果體重過輕，那麼，可能我們的身體會出現這4種「情況」，愛美的你要知道。

一、腸胃出現問題

如果過於瘦弱，我們的腹壁很有可能會出現鬆弛，出現變得薄弱的情況，如果胃部周圍的鬆弛時間久了，則可能會造成胃部下垂，那麼導致的後果就可能是讓胃部的蠕動速度變慢，這樣就會造成食物不易消化等一系列腸胃問題，很可能會讓我們的身體出現厭食的情況。

二、影響生育

很多女性雖然看起來瘦，但其實體質比率是不在正常的區間的，這樣我們身體內的雌激素可能就無法正常合成，那麼就會使女性朋友的經期出現紊亂的情況，這樣排卵數就可能會減少，那麼受孕的成功度就會降低，而且，過於瘦弱的女性，妊娠反應也是非常大的，在孕期也更容易出現身體上的問題。

三、骨質疏鬆

過於瘦弱的女性，往往會因為體內雌激素水平不足，導致鈣滲入骨中的過程變得困難，那麼人體的骨密度就會低於正常值，造成骨質疏鬆，還更容易出現骨折的情況。

四、貧血

體重過輕的女性，其實在飲食方面都會非常挑剔，而且攝入的食物非常有限，很有可能就會造成體內的營養成分分布不均，讓鐵、葉酸、維生素B12等造血物質匱乏，導致人體出現貧血。

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