糖尿病患者，身體出現這個信號，恭喜你，糖尿病可能慢慢好轉了

來自網友的求助：我去年查出患有2型糖尿病，因為我當時非常肥胖，一度達到200斤，於是醫生開始建議我減肥，並且給我開了兩種降糖葯，經過幾個月的不懈努力，我成功減掉了40斤，並且由於按時服藥，飲食也非常規律，血糖也控制得很穩定，但是最近我發現在吃完降糖葯後，會出現餐後血糖很低，出現心慌盜汗等表現，於是我就停掉了其中一個降糖葯，但是依然在吃完降糖葯後出現上述表現，於是我把最後一個降糖葯也停了。

就這樣過了一個禮拜沒有吃藥，但餐後血糖維持的很好，基本上在5.6毫摩爾每升，最高也不超過7.7毫摩爾每升，但是停葯後也出現了一個問題，那就是飯後2到3小時就會很餓，並且不敢運動，一旦稍加運動，就會加速飢餓的產生並且還容易出現低血糖，而且已經連續好幾天出現，凌晨三四點鐘被餓醒，這到底是什麼情況？是病情加重了嗎？

小編認為這並不是病情加重的信號，反而是病情好轉的信號，為什麼這樣說呢？

2型糖尿病患者通過前期運動減肥成功，這是一件非常正確的做法，由於肥胖會導致胰島素利用障礙，對於體型肥胖的2型糖尿病患者，一定要把體重減下去。

高血糖情況消失。這位網友在餐後血糖正常，但卻出現了一個變化，那就是明顯飢餓，甚至還會出現低血糖。其實這是一種高胰島素血癥狀態，這表明這位網友的胰島功能有可能會恢復，這是因為通過減肥降低了胰島素的抵抗。因此這位網友現在要做的就是解決飢餓問題。

解決方法：

多吃飽腹食物，如蔬菜和粗糧。飲食選擇細嚼慢咽，降低吃飯速度，能夠增強飽腹感。少吃多餐，如果兩餐之間出現飢餓，可以選擇水果以及粗糧餅乾加餐。選擇血糖監測，對於早期飲食調整，會造成血糖不穩，因此需要做血糖監測。

最後小編提醒，即使糖尿病病情出現好轉，這並不意味著你可以按照正常人那樣去生活，日常飲食與運動依然並不可少。

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