婚姻中，夫妻關係出了問題，懂事的一方，應該扮演對方的心理醫生

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結婚之前，每個人對婚姻的期待都很美好，尤其是女人。但結婚後，有的女人確實如願以償得到了自己想要的婚姻，但是有些女人則越來越煩躁。

女人在結婚後煩躁的根源有兩個：一個是生活中各種亂七八糟的瑣事，壓得自己身心疲憊；另一個就是男人的所作所為讓女人感到不滿，甚至反感。你仔細去想一下，無非就是這兩個原因，尤其是男人如果讓女人不滿意了，女人更是會煩躁。

很多夫妻過到最後，變得跟仇人一樣，其實都是那些煩心事日積月累的結果。

有個讀者私信跟我說，「考慮了很久才私信給你！我不知道跟我老公怎麼了！我們結婚三年了，有一個兩歲的寶寶。從寶寶一歲起，我感覺老公的脾氣越來越暴躁！對我也越來越沒有耐心，很反感我，不管我做什麼他都覺得我做的不好！太多太多的小事情，壓的我快堅持不下去了！有時候我覺得我應該讓步，我應該大度一點，別跟他計較，過去就過去了！可是後來我發現，越不去跟他計較，他越來越不考慮我的感受！跟他說話就嫌我煩，我們見面的時間只有早上跟晚上，晚上回家基本上都是我自己陪孩子，他玩手機！我去跟他溝通，問他有什麼事，他總說沒有事！他越來越邋遢！自己也不收拾自己！我說什麼也不聽！我該怎麼辦！為什麼我感覺現在跟仇人一樣？」

不止是這個讀者遇到了問題，在她之前，有很多讀者都跟我反饋過類似的問題，婚姻因為各種煩心事，變成了一團亂麻。

有些人可能看到這種情況之後，會隨口給出離婚的建議。但我不想動不動就勸人離婚，因為這只是婚姻問題，還沒有到那種非離婚不可的地步。如果到了非離婚不可的地步，也不會有人跟我說了，而是會直接離婚。

同樣的，已經處在婚姻中的人遇到了問題，我也不想跟你說「嫁對人嫁錯人」的問題，那隻會增加你的煩惱。

我想要說的是，先試著去平復一下自己的情緒，把你的煩惱具化到一些問題去看待，然後想辦法解決掉。

婚姻不會無緣無故讓你煩惱，肯定是因為人或者某些事讓你煩惱。如果只是某些事的話，那很好解決。如果是人的問題，那應該從心理層面著手去解決。

據我多年對人的觀察，不管是陌生人之間，朋友之間，情侶之間，還是夫妻之間，鬧矛盾的根源，通常都是心理問題作祟。

從個人來講，你對別人有意的傷害，那肯定是心理驅使。你對別人無意的傷害，是心理上的不尊重，沒有包容心。同樣的，別人對你也是如此。

把這一點放到婚姻中去，很多問題都會變得明了。我們就以上面那個讀者的婚姻為例來說：

在她感覺到自己的老公有問題之前，感到煩心之前，他們是一種良性的相處狀態。之後，老公變得脾氣暴躁，沒有耐心，對她挑刺，忽略，冷落等等，這些首先是她老公的心理層面除了問題，不管是包容心也好，耐心也好，愛也好，肯定都不如以前。

男人的這些改變，他自己可能說是因為外因，但根本上是他自己沒有去管好自己的心理，任由自己的負面心理作祟，所以才會外划出很多問題。外化出問題之後，他不體諒妻子的感受，那妻子勢必會感到不舒服。

而這個讀者，她不是機器人，她也有心理活動，也有感受。當男人的所作所為侵犯了她心裡的不適區之後，那勢必會讓她從煩到恨。

人的心理活動就是那麼複雜多變，而且這和潛意識裡的「趨利避害」有關，所有人都想要一切正常或者更好，沒有人想要一切反常或者更糟，那樣的話，心裡就會不舒服。

這種情況下，勢必要從心理層面去著手解決。不然的話，兩個人只是外在的吵架，冷戰，鬧矛盾，問題一直都不會得不到解決，反而會越來越糟糕。而且，這種情況下，如果兩個人對彼此一直都帶有負面情緒，那也會讓問題變得更糟。

最好的辦法就是，還在守護婚姻的那個人，自己沒犯錯的那個人，要主動擔負起解決問題的責任。也就是說，婚姻中，夫妻關係出了問題，懂事的一方，應該扮演對方的心理醫生。

就這個讀者而言，因為男人已經失去了自覺性，一直在放任自己的負面心理作祟，如果做妻子的不管不問，或者妄圖通過吵架，或者一個人怨恨的方式去對待，那問題不會得到解決。

要解決問題，你要去找對方溝通，一次不行就多次溝通，只要你的方向是解決問題，那你勢必要不達目的誓不罷休。通過溝通，把問題攤開去講，互相指出對方的問題，互相剖析自己的問題，軟性地約定彼此應該怎麼做，讓彼此的目標重新回歸到一致。

短時間內，問題無法得到堅決很正常，因為這種婚姻問題不是一朝一夕形成的。你只要堅持住，在管好自己的同時，用善意的態度去跟對方保持溝通，把問題一點點解決掉，讓婚姻一點點回到正規，你才能擺脫煩躁的心理，才不會繼續讓兩個人像仇人一樣。

要解決夫妻間反目成仇的問題，勢必要耗費一段時間。因為從心理層面去醫治一個人，不是短時間內就能見效的。就算真的是心理醫生和患者的關係，那也無法立竿見影就治好一個人的心理問題。不過，夫妻之間的關係，到不了那麼嚴重的程度，你只要堅持去修復夫妻關係，別讓事態繼續惡化，那把問題解決掉，是早晚的事。所有夫妻關係出了問題，都是可以修復的。只是，有些夫妻關係已經惡化到沒有必要修復的程度了，這也是很多人選擇離婚的原因。但不是所有的夫妻關係出了問題就得離婚，你可以選擇去修復。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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