血管是血液流動的管道，分為動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈起自心臟、不斷分枝，口徑漸漸變細，管壁漸漸變薄，最後分成大量的毛細血管，分布到全身各組織和細胞之章。毛細血管再逐漸匯合成靜脈，最後返回心臟。動脈和靜脈是輸送血液的管道，而毛細血管則是血液與組織進行的物質交換的場所。

血管是我們的生命線。血管里不幹凈、到處是垃圾，會給我們的健康帶來重大影響。我們該在什麼時候「刷刷」血管，又改如何刷血管呢？接下來，我們為您盤點一下：

心血管有垃圾的十種信號

1、勞累的時候感覺到心前區疼痛，或者左臂出現放射性的疼痛。

2、晚上睡覺的時候，總感覺到胸悶、難受，不能平躺。

3、早晨起床的時候，如果忽然坐起來，就會感覺到胸部有些難受，必須慢慢起床才可以。

4、吃飯的時候，胸骨後面有憋脹的感覺，有的時候甚至會冒冷汗。

5、情緒激動的時候，心跳加快明顯，胸部傳來明顯的不適感。

6、走路速度稍微快一點，或走路時間長一點，就會有心跳加快、胸悶和氣喘的癥狀出現。

7、平日里不願多說話，經常出現渾身乏力。

8、爬樓梯的時候，或者在從事以往感覺比較輕鬆的體力勞動時，感覺有些累，需要休息好幾次才能完成，同時有胸悶、氣喘和心慌的感覺。

9、經常性地，無緣無故的胸悶、心慌。

10、胸部偶然會傳來刺痛感，但是一般1到2秒就會消失。

值得注意的是，上述癥狀，患者要麼可以忍受，要麼持續時間很短，不少人只當做身體不舒服，很難完全警覺起來，因此容易忽略，延誤治療。出現上述情況的2到3種，我們應該立即到醫院排查心臟病，第一時間接受治療。

腦血管出現垃圾的時候，我們又會有怎樣的感受呢？

腦血管有垃圾的十個信號：

1，經常性地出現頭痛、頭暈、耳鳴、視物不清和眼前發黑。

2，睡眠差，總做夢，睡中容易醒，醒來後覺得沒睡夠，身體乏累沒有得到充分緩解。

3，生活中偶然出現舌頭髮麻、發僵、言語吐字不清的情況。

4，在做一些平時完成起來很輕鬆的精細動作時，如穿針引線、扣扣子，出現了手發抖、發顫的現象，以至於不能完成。

5，腳尖、手指尖發麻，觸摸東西的時候沒有感覺，洗手、洗腳的時候感覺不到水的冷熱。

6，嘴角經常感覺到莫名其妙的濕潤，嘴角常常流口水，但是自己完全不知道。

7，跟從前相比，出現思維緩慢、反應遲鈍、記憶力減退、注意力不集中的現象。

8，走路的時候，莫名其妙地摔跤。

9，脾氣和從前比，變得暴躁、焦慮，看什麼東西都不順眼，特別容易發火。

10，情緒的起伏波動比較大，經常性地哭、鬧。

上述癥狀往往是腦血管病發病前的信號。當有這些現象的2到3個發生時，我們務必第一件到醫院篩查，服藥控制。

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