靠戀愛分泌的多巴胺？不如靠運動！

大家有想過，

沒有「多巴胺」的一天是怎樣的呢？

失去多巴胺的一天

早上7：30

不想起來，不想面對這個世界，為什麼要工作，為什麼我不是老王的孩子(／_＼)

上午10：00

唉，又被罵了，為什麼我老犯錯，果然上帝是公平的，給了我丑的外表，還會給我低的智商，以免讓我顯得不協調。

中午12：00

哦，要吃飯了。為什麼新來的漂亮妹子吃這麼多還不胖，我喝水都胖。

中午2：00

我是誰我在哪

下午4：00

今天還有好多活沒幹完，焦慮...

下午6：00

收到朋友的微信：「嗨，朋友約飯嗎？」

暗自心想：不想去，想回家攤著

「不了，要加班呢」（這借口真好用）

晚上7：00

雖然不知道一天幹了啥，但好累，那就不煮飯，叫個外賣吧。

晚上10：00

朋友圈刷完了，微博刷完了...再刷一遍吧，萬一小王又要抽獎呢..

晚上12：00

今天又是碌碌無為的一天，算了我一凡人平凡最可貴。

凌晨2：00

明天又要早起，我覺得我該睡了...哇擦，只有5個多小時可以睡。

突然某天驚覺：不能再如此「喪」了

於是上網一查

「缺少多巴胺會讓人不開心，失去希望和目標」

那，談個戀愛補充「多巴胺」吧

大姑介紹的同事兒子發來微信：

「家裡介紹說你挺好的，你可以具體說說自己哪裡挺好的嗎？」

我：不想理他，拉黑

朋友傳來帥哥的照片說一起吃飯：

我：好好看的小哥哥，我要準備準備！闊腿褲配大衣？超短配皮靴？化什麼妝呢？桃花妝？奶茶妝？算了...好麻煩，帥哥估計也看不上我。

於是回復朋友：「不了，要加班呢」

社交軟體上陌生人發來語音：

「約嗎？今晚來我家」

我：what？？？現代社會太恐怖了...

其實，要分泌「多巴胺」何須談戀愛！

去運動呀~

研究表明：

在運動狀態下，交感神經興奮，人處於應激狀態，腎上腺素能神經釋放遞質，分泌腎上腺素及多巴胺，使人身心愉悅，進而在生活中充滿正能量！

是不是有種想動起來的衝動！

卻，有衝動沒行動？

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「嗨，拍檔，動起來」活動吧！

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