今日小雪，最冷的日子來了！記好5件事，不然傷心傷脾又傷肺！
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小 雪
2018年小雪時間
11月22日17:01:24
農曆十月十五 星期四
我
想要
的未來，是看得
到............
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安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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全。。。。。。。。。。。。。。。
小雪節氣，
寒潮正式來襲，
對心
臟、腎臟的考驗逐漸加大
，是各種高危病
的高發期！不懂規矩要吃虧！
今日小雪
小雪過好！保您全家平安、健康順遂！
小雪養生指南
一、飲食調養
小雪節氣的到來是冬季的開始，
飲食要保持清淡，所以要多吃些潤肺、暖胃、補腎溫熱的食物。
我
想要
的未來，是看得
到............
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安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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二、起居調養
三、運動調養
小雪養生4注意
小雪養生5防
小雪過後，謹防這五種高危病！
尤其是中老年朋友，一定切記！
小雪過後一定保護好頭部，預防好心腦血管疾病！
小雪過後一定做好這幾件事，祝福所有朋友小雪身體健康！
※今日中秋，月餅圓，月亮圓，花好月圓，中秋節祝福你幸福美滿， 闔家團圓！
※不吃味精、雞精的人看看吧！
TAG:健康與長壽 |