每日美食播報：香菇湯的簡單做法

雞蛋營養豐富，深受廣大主婦喜愛，經常吃雞蛋可以滋陰潤燥，目赤咽痛，胎動不安，養血發胎；

雞蛋的藥用價值，主熱病煩悶，燙傷，皮炎，燥咳聲啞，產後口渴，下痢，瘧疾虛人贏弱；

雞蛋還有豐富鐵元素，經常吃能美容養顏；

主料:瘦肉1斤; 香菇15g; 水; 鹽; 雞精;

香菇湯的做法步驟

1. 把香菇洗好，撕好。

2. 再把菇放到鍋里炒一分鐘左右。

3. 再放水下去等它煮開。。

4. 開了之後就可以了。

小貼士

不錯喲！

醋的功效

醋的七大功效

醋味酸、甘，性平。能消食開胃，散瘀血，收斂止瀉，解毒。用於油膩食積，消化不良，喜食酸物，或腹瀉；衄血，吐血，便血；咽喉腫痛；食魚肉菜蕈引起的腸胃不適；病毒性肝炎。

一：護肝、護腎

醋可以增強肝臟和腎臟機能。

二：殺菌

醋可以增強腸胃道的殺菌能力。

三：調解血液的酸鹼平衡，醋可以調解血液的酸鹼平衡。

四：促消化

醋可以幫助消化，利於吸收。能幫助人有效的攝入鈣質。

五：活血

醋的作用可以擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。

六：消除疲勞

適量飲醋可以很好的消除疲勞，尤其是保健醋效果更好。

七：預防衰老

醋可以預防衰老、美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。

在家做這道香菇湯不但安全，乾淨，美味，更為家人帶來了健康，因為這道香菇湯在養生學上具有護肝、護腎、殺菌和促消化的功效，是一道適合老人和孩子的養生美食。是不是已經蠢蠢欲動啦？那就圍上圍裙動起來。

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