不餓肚子、不去健身房,21天甩掉8斤肉！

21天是一個神奇的數字！

而它的神奇之處就在於：

21天即可養成一個習慣。

通過21天養成早起的習慣，

通過21天養成閱讀的習慣，

通過21天養成瑜伽的習慣。

你是不是總是三分鐘熱度？

你是不是經常三天打魚兩天晒網？

你是不是說了很多次要堅持瑜伽？

可是每次開始都是第一天？

如果你不是，那麼恭喜你，

你已經比大部分人優秀；

如果你是，那麼也恭喜你，

因為你即將有一個改變自己的機會。

只要一天1小時（每天4%）的時間，

你可以由一次的拜日式開始，

用21天蛻變成更好的自己！

用21天的時間，和自己打一個賭。

養成一個好習慣，見證一次執著。

不需要是瑜伽大神，

不需要動輒108、216遍的拜日式，

只要有決心，

瑜伽零基礎也能完成！

如果你不想每日反覆對自己失望，

就每天抽出1小時時間，

你將會擁有一個健康的身體，

收穫一份自信甚至會打開另一扇門。

我們沒指望監督你一整年，

只在乎你有個完美的開始。

相信自己！

既然你看到了這裡，

那麼別猶豫了，

去瑜伽墊上開始遇見一個未知的自己吧！

第二季

21天瑜伽學習班

開！始！了！！

         離第一季瑜伽活動結束已經快1個多月了。參與人數

10萬

餘人，很多「瑜粉」經常私聊我們瑜伽老師，問什麼時候開始第二季，由於第一季參與人數多，解答各種問題太多擔心第二節服務跟不上，現在第二季活動僅限

1萬

人，給大家帶來不一樣的體驗。喜歡瑜伽的朋友可以進群學習哦，跟著專業瑜伽老師免費學習。21天快速提升氣質，塑造完美體形！

打開下方圖片。識別二維碼立即報名！

【僅限前70名免費學習】 

這是認識自己，轉變自己，完善自己的一場奇妙之旅。

你會成為自己想要的樣子。

現在，我就要讓自己更好。

回歸生命最初的形態 不糾結 不計得失 清醒 明白卻不「認真」

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