小心!用完共享按摩椅,福州一50歲大叔脖子受傷了,這些人群千萬要注意!
本報特邀
翁勁松:福建省老年醫院康復科 主任醫師
現如今,
共享按摩椅越來越多,
緩解旅途勞累,按摩一下
商場逛累了,按摩一下
邊看電影邊按摩一下
甚至坐在計程車上也可以按摩一下
市民只要用手機掃碼或投幣
付款
,按摩椅就能開始自動按摩。
可是,
這按摩椅雖是共享的,
卻不適合每個人使用。
前些天,在福州從事快遞工作的老李就被這按摩椅按出了毛病。
今年50歲的老李平時工作強度大,也經常需要扛東西,所以總感覺脖子酸。
兩周前,他在商場看到有免費的按摩體驗,就試了一把,覺得脖子確實舒服了一些,於是又掏錢,享受了幾次按摩。
但舒服勁過後第三天,老李就發現自己的脖子不太靈光了——像落枕那樣一動就疼,連低頭都難,工作也幹不了。
不得已,他趕緊到醫院康復科治療。診查後,醫生告訴老李,他的病症,就是由按摩不當導致的。
只作用在皮膚而非肌肉
其實,像老李這樣希望通過按摩椅來緩解癥狀的市民並不少,這種現象也引起了翁勁松主任醫師的注意。
「我也試著使用了商場里的共享按摩椅,說實話,按摩椅按摩的感覺和專業人士按摩推拿的手法還是有很大差異的。」翁勁松說,按摩推拿講究力度的滲透,需要將力作用在肌肉上。
而很多民眾在使用按摩椅時,只是很放鬆地躺在椅子上,身體與椅背並不是很實在地接觸,所以很多情況下,按摩椅按揉的力度只在皮膚,而非肌肉。
再者,每個人身高、體型、肌肉鬆軟程度不同,而按摩椅基本上是統一規格的,所以很難與每個人的脊柱曲度都匹配。
如果按摩點不當,或力度控制不到位,反而可能會令消費者受到傷害。
禁忌症人群要慎用
按摩椅並不能做到個性化、專業化的按摩,
翁勁松說:「它只是模仿人『揉』、『 捏』的動作,充其量就是消除疲勞,起到單純的放鬆作用。如果脊柱、肌肉確實有不適,還是要找專業的醫生進行診治。」
此外,有些禁忌症人群還是要謹慎使用這種按摩椅:
1、
骨質疏鬆症患者
最好不要用這類按摩椅。不少人往往錯誤地認為,按摩力度越大、按得越痛,保健效果越好。其實,這是個誤區,這樣做只會增加骨折的風險。而且,按摩時間越長,這種風險越大。2、
結核、腫瘤的患者
不宜用按摩儀器,以免因為按摩器具對體表的刺激,使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病灶擴散、加重病情。3、
頸椎和腰椎不好的人群
,也要謹慎使用按摩椅,若使用不當,有可能會使身體的不適感增加。4、
自身狀態不適合按摩者
。像醉酒者由於觸覺被麻醉不敏感,加之頭腦不清醒,往往會加大按摩力度,最終會造成軟組織挫傷。此外,過飢、過飽、過度疲勞的狀態下,也不適合躺在按摩椅上按摩休息。
END
編輯:喬一
福建衛生報記者:林穎
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