痰濕的人容易胖,根源在脾虛!每天吃它,祛濕健脾,想胖都不行!
你是不是跟小編一樣,每天吃的也不多,起居作息都很正常。
但是體重還是蹭蹭蹭的往上漲?
看著每天都在膨脹的游泳圈和大肚子,十分苦惱。
前段時間認識了一位中醫,她指出了小編最大的問題。
胖,不是因為吃的太多,而是因為脾胃不好,穩穩的痰濕體質。
再節食,都解決不了胖的問題。
而且,身邊身體肥胖的人,絕大多數都屬於痰濕體質。
中醫認為,痰濕體質,體內「濕重」,先要去濕,減肥才能有效。
什麼是痰濕體質
痰濕體質的表現主要有:
肥胖:大多數表現為大腹便便,是因為脾胃運輸轉化功能相對不足,導致體內水液無法正常分布疏散而造成痰濕。
貪睡:痰濕者血液濃稠度較高,大腦缺氧,腦部供血不足,因而記憶力變差、注意力下降。尤其脾虛者早上反而容易想睡覺。
油膩:皮膚毛孔也是人體代謝通道之一,痰濕者的皮膚代謝物往往比較油膩、粘稠,極易形成青春痘。
動作緩慢,反應遲鈍:痰濕者腦部供血不足,往往使得反應比較遲鈍。
舌頭胖大(舌邊有齒痕),舌苔厚:舌質顏色淡,整體比較胖嫩,舌邊能看到成排的牙印,舌苔比較厚,常常顯得白膩;
如果你已經有以上的癥狀,說明你極有可能濕痰濕體質,少吃也胖的原因也找到啦!
濕從哪裡來
造成痰濕體質通常有三個原因:
(1)吃得太油膩
因為吃了過多的油膩物,消化不了,堆積成濕。
(2)消化不好
雖然沒多吃,但本身消化能力不足,吃一點兒就膩住了,也會成濕。
(3)環境、季節因素
濕度大的環境,易造成痰濕體質。比如四川多濕,那裡的人不吃辣椒就會不舒服。比如夏天空氣濕度大,很多人體內都會有濕,身體會變得很重、很懶。
以上三種原因歸根結底都和脾氣有關係,「濕重」是標,「脾氣虛」是本。
中醫說的脾,是負責運轉的,任何代謝產物的排除都要藉助脾氣的力量。脾氣一虛,髒東西就要滯留體內。髒東西是什麼呢?可以是多餘的脂肪,也可以是異常的分泌物、排泄物。
胖人多陽虛「濕重」
很多胖人看似壯實,實為虛寒。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人,更不能忽略他們體質的寒性。
你如果去摸這種胖人,他們的皮膚一般都是涼涼的。就是因為他們的身體自己知道缺少陽氣,本能地增多脂肪,以起到保溫的作用。
所以也就有「胖人多陽虛,而瘦人多陰虛」的理論,往往是越胖越虛,越虛越胖,形成惡性循環。
說起來,對於痰濕脾虛的人,只是一味的節食減肥,不去根本調理體質,是瘦不下來的哦。
中醫建議,控制飲食的同時可以調理下痰濕體質。
今天給大家推薦的這款中醫臨床專家研製的餅乾。
既能祛濕健脾,又能代餐減脂。
小編吃了2周了,每天下午五點左右吃上四塊餅乾,代替晚餐。
最大的感受就是身體不重了,輕盈感很明顯。而且體重輕了5斤。
中醫學院臨床研製的配方
這款餅乾是四川省中醫藥科學院多位臨床專家總結多年的臨床經驗,研製而成。
既可以增加飽腹感,減少熱量攝入,又可以袪濕健脾。完全是減肥的正路子呀!
四川省中醫藥科學院在四川可是很有名的喲
所有的配方都是精心挑選葯食同源的中藥,如袪濕健脾的茯苓,陳皮;溫中補虛的覆盆子,良姜等。打成細粉後加入植物膳食纖維、菌類膳食纖維,烘培而成。
足足23種食材配方,可能是你見過用料最誠懇的一款餅乾了。
這個方子原本是蘇醫生臨床多年,針對痰濕體質的配方,之前一直在醫館內研磨成粉做成塊狀給病友們調理身體。
(蘇醫生是四川省中醫藥科學院的博士)
主要作用於痰濕脾虛,改善肥胖油膩。臨床上的應用口碑一直很好。
一傳十,十傳百,越來越多的人登門醫館買這個方子。
每日打粉每日製作的數量實在有限。
於是醫館就找了專業的工廠生產,由於配方複雜,研磨要求又高。
每日的產量依然不是很多。
無任何添加劑,不加麵粉,無油,無糖,增加飽腹感,促進腸蠕動,促進脂肪代謝。安全又健康。哺乳期的媽媽們也可以放心食用哦。
4-5塊的餅乾就可以提供4-5小時飽腹感,可以完全代替日常一餐的飲食,而熱量低於一個蘋果的熱量。
愛吃零食的你,既然管不住嘴,不如換一款健康的袪濕健脾減脂代餐餅乾,吃著零食,吃出健康好身材。
每天可用代餐餅乾1-2餐。若想1個月內體重有明顯減少,每日可代中、晚兩餐。
若願意接受更平和的方式減體重,可每日代晚餐一餐,堅持2-3個月,體重也會明顯減少。
更重要的是,吃完這款代餐餅乾後,除了會減體重外,痰濕體質的貪睡、全身困重無力的癥狀均會得到明顯改善,整個人會覺得身體越來越輕鬆,消除肥胖產生的根源。
這款代餐餅乾每袋售價69元包郵,買5送1,每袋可代餐4-5餐。每天代餐一頓,6袋正好是一個月的量。
產量有限,限時購買喲。
關於口感:因為產品是純葯食兩用的中藥粉做的,口感和曲奇餅乾是沒法相比的哦。口感偏硬,焦香味濃郁,但是卻沒有任何中藥的苦味。
特別提示:因為這款代餐餅乾不含任何防腐劑,所以收到貨後請放冰箱冷藏保存,自生產日期起6個月內食用完哦。
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