男人隨身攜帶的這一物，其實沒那麼神奇，只不過是花些冤枉錢而已

近年來，蜂膠作為一種滋補品無聲無息的被人們炒熱，很多人便開始對蜂膠的滋補作用瘋狂的迷戀，尤其是許多的男性朋友甚至到了隨身攜帶的程度。那麼，蜂膠究竟是什麼？究竟有哪些營養成分和功效？人們真的能通過吃蜂膠大補嗎？

蜂膠

所謂的蜂膠，其實是蜜蜂從植物芽孢或樹榦上採集的樹脂，並將其混入到蜜蜂的上顎腺、蠟腺的分泌物中加工而成一種具有芳香氣味膠狀物質，呈固體狀。由於蜂膠常被蜜蜂等蜜蜂科動物用來填充蜂箱的縫隙、縮小蜂巢門等之用，所以也是一種天然的防衛物質，味苦、辛、微甘，可入葯。

蜂膠的營養功效

蜂膠做為一種樹脂、樹香複合物、蜂蠟、花粉等雜質等多種物質的混合物，所含的營養成分也比較豐富，如含有蛋白質、氨基酸、脂肪酸、糖類、維生素、礦物質、以及黃酮類抗氧化物、酚類化合物、揮髮油等多種營養素及植物化學物質。另外，因為蜂膠產品的產地不同，所含混合物受到地域、環境等因素的影響也很大，因此其所含的營養成分種類、數量、以及穩定性等也都有著較大的差異。

關於蜂膠的養生功效，說法還是比較多的，如如殺菌、抗病毒、提高人體免疫力、降脂、預防心血管疾病、緩解糖尿病病情、抗氧化、甚至是抗癌等。那麼蜂膠對人體的健康意義究竟有多大呢？事實上，根據蜂膠所含的營養成分的不同，它對維持人體健康也的確有著不同的營養功效，但由於受蜂膠產地、環境、地域等不同因素的影響，所以在對蜂膠的研究結果中現實，上述的幾項蜂膠於人體健康的作用也是有的有效，有的則無效。而據美國國家醫學圖書館，天然藥物綜合資料庫基於科學證據則按「有效」、「很可能有效」、「可能有效」、「可能無效」、「很可能無效」、「無效」和「缺乏足夠證據」等幾個等級，評估蜂膠的有效性，具體來說即可能有效的健康意義有感冒瘡、生殖器皰疹、口腔手術；證據不足的健康意義包括幽門螺桿菌（HP）感染、上呼吸道感染、陰道腫脹（陰道炎）等等。而目前於我國，蜂膠的被批准功效則主要包含輔助降血糖、輔助降血脂、增強免疫力三項。

蜂膠是否真的大補

也就是說，蜂膠雖然對於人體有一定的健康意義，但卻又並不是一定的，所以在沒有得到足夠的研究證據的前提下，不能對蜂膠究竟是否對人體健康有益進行一概而論。另外，即使在蜂膠的健康意義被確定的情況下，如我國目前已批准的蜂膠於降糖、降脂、提升體質等方面的作用，也只能將蜂膠作為輔助治療，而並不能完全將蜂膠當做藥物來吃。此外，對於「蜂膠大補」的問題，目前還並沒有確切、可靠的證據可以證明這一點，更沒有科學的解答能夠解釋「蜂膠如何大補」這個問題。此外，還需引起人們注意的是，雖然句目前現有的研究認為蜂膠的提取物毒性很低，但它仍然可能含有過敏物質，所以過敏體質的人在是否要吃蜂膠的問題上更需多加小心。

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