從古詩詞里，學習古人如何應對焦慮
時間就像是馬桶里的水，嘩啦啦，一衝就沒啦。
我們就在時間的大躍進里，迎來了一個全民焦慮的時代。
90後捧著大把大把的落髮痛哭流涕的時候，
80後已經平靜地接受了自己馬上就要禿頂的事實，
70後則咬咬牙一邊在心裡感嘆身體機制不如以前一邊抹黑起早……
小至作業考試成績，大到車貸房貸一家生計。
凌晨四點的華夏大地，或大或小的房間，十張或精緻或粗糙的大床，睡著九個在夢中緊鎖眉頭的中國人，還有個人睜著眼焦慮得根本睡不著。
按理說隨著科技的發展、生產力的提高，人均壽命變得越來越長，人們的幸福感也應該隨之增加，然而現實的情況確實剛剛相反。
在生產生活都變得便捷容易的時候，人們的焦慮也越來越「容易」了。
俗話說，太陽底下沒有新鮮事。
當我們驚恐地發現現代人面對焦慮束手無策之時，讓我們看看古詩詞里古人是怎麼應對焦慮的吧。
生年不滿百，常懷千歲憂。
晝短苦夜長，何不秉燭游！
為樂當及時，何能待來茲？
愚者愛惜費，但為後世嗤。
仙人王子喬，難可與等期。
——《古詩十九首》
一個人活在世上不到百歲，心中卻老記掛著千萬年後的憂愁，這是何苦呢？
人生如此短暫，何不及時行樂？又何必為那些毫無益處的事情日夜煩惱呢？
子有酒食，何不日鼓瑟？且以喜樂，且以永日。——《國風·唐風·山有樞》
既然有著美酒佳肴，為何不日日奏樂器？且用它來尋歡喜，且用它來度時日。
人生忽如寄，壽無金石固。
萬歲更相迭，聖賢莫能度。
服食求神仙，多為葯所誤。
不如飲美酒，被服紈與素。
——《古詩十九首》
人生匆匆，生命哪比得上金石堅固。自古生死更迭，即便是聖賢偉人，也逃不過這個循環。有的人幻想長生不老，卻終為丹藥所誤，還不如尋歡作樂，享受當下。
對酒當歌，人生幾何？
譬如朝露，去日苦多。
慨當以慷，憂思難忘。
何以解憂，唯有杜康。
——曹操《短歌行》
何以解憂，唯有杜康！周末到了，約三五好友小酌一杯，豈不痛快？
今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。—— 羅隱《自遣》
盡情享受今日的歡樂，明天的憂愁，就把它留給明天吧。
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。—— 李白《將進酒》
人生不如意之事十之八九，所以春風得意之時，一定要及時行樂，如此，才能不負美酒醇香，不負皎潔月色，不負美好時光。
佛家說，世上本無事，庸人自擾之。諸事無常，無常是常，與其不停地焦慮未到的未來，不如腳踏實地，享受當下的每一天。
世上沒有白走的路，每走一步都算數。只要方向對了，一步一個腳印踩穩了，就不要焦慮，不要著急，給努力以時間，耐心地等它開花。
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