男性痛風患者注意：身體出現4個癥狀，說明你的腎臟，可能生病了

臨床上發現，高尿酸血症和痛風患者或多或少都會出現腎臟問題，雖然我們的腎臟忍耐力非常強，但是如果血尿酸水平長期「居高不下「，那麼腎臟就會處於高強度的工作狀態，長此以往很容易出現損傷。

血尿酸水平越高，尿酸鹽結晶越多，那麼當它們沉積在腎臟組織時，就會導致腎小管變形、萎縮、纖維化，甚至是硬化，進而會出現腎小球腎炎等癥狀。

今天爆炸營養課堂的營養師，就來跟大家說說：當身體出現哪些變化時，說明腎臟出現了問題。

1、身體出現浮腫：

如果夜晚沒有過分補水，我們正常人早上起床時身體不會出現浮腫現象，但是腎病患者不同，他們會從輕微的臉部、眼部浮腫慢慢發展為全身浮腫。

因為腎臟是代謝水的重要器官，當腎臟出現損傷時，那麼它排水的能力就會減弱，體內水鹽成分不能及時排出，就會出現水鈉滯留，導致水腫現象發生。

2、尿液中的泡沫增多：

人在正常的情況下，尿液是清澈透明的，且很少有泡沫出現。即使某段時間泡沫很多，也會立即消散，因為腎臟健康的情況下，尿液中的蛋白質有95%都會被重吸收回去，真正隨著尿液流失的蛋白質少之又少。

如果你的尿液出現了異常，且泡沫經久不散，那就要及時到醫院檢查。尤其是本身患有高尿酸血症或痛風的患者，更要格外小心。

另外，還有一種情況需要排除，那就是因為劇烈運動、吃得太油膩或是發燒等原因引起的生理性蛋白尿。這種情況不用擔心，休息一段時間、保持飲食清淡就會消失。

3、夜尿增多：

正常人排尿有明顯的晝夜節律，一般白天會正常排尿，到了夜晚排尿次數就會相應減少，一般為0-1次。但是如果某段時間，你起夜的次數變多了，且不上廁所睡不著覺，那就要小心了，很可能是腎小管出了問題。

腎小管負責腎小球濾過液的重吸收，但是如果腎小管出現了病變，那麼重吸收的效率就會明顯降低，且表現出來的就是夜尿增多。

4、血壓升高：

腎臟和血壓有著分不開的關係，因為腎臟通過調節血液量對血壓產生一定影響，同時腎臟還會分泌一些激素，來調控血管的擴張和收縮。當一個人的腎臟出現病變，那麼調節血壓的機制受到影響，則很容易引起腎性高血壓。

最後奉勸尿酸高的人，平時一定要注意飲食的控制，減少食用海鮮、啤酒、動物內臟等高嘌呤飲食。當腎臟出現異樣時要及時就醫，避免錯過最佳的治療時期。

各位朋友，你的腎還好嗎？你還知道哪些腎臟生病前的徵兆嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。

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