以為走路腳疼是累的，沒想到竟然是拇外翻在警示

不要輕視一直以為的小毛病

近日，漸漸發現，以前直直的大拇指現在慢慢向裡面靠攏，不僅走路腳疼的受不了，這腳看著也越來越難看，平時也就不怎麼出門了，還是約個足療，享受一下吧！

然而當拿起手機百度的那一刻，這一切都變了。我放棄了已經約好的足療，準備去醫院前先寫一份遺囑……

遇見醫生

直到遇見溫建民醫生，才突然了解， 我的走路腳疼原來是拇外翻！還好只是輕度，於是抱著僥倖的心理，接受治療。

溫建民教授解釋：輕度的拇外翻會表現為局部疼痛、影響行走，出現囊炎，局部可潰爛、感染。

拇外翻到底是什麼呢？

拇趾外翻是骨科的一種常見足病。表現為大拇趾向外撇，而根部向內收，從而在根部長出一個大鼓包，使得前腳象個三角形的「大蛇頭」，這就是拇外翻（北京俗稱「腳觚拐」）。

它會影響病人的穿鞋，還會引起疼痛，如果不進行治療，畸形和疼痛都會逐漸加重，進而會影響其它腳趾及關節的位置，大拇趾外撇嚴重者可以位於第二、三足趾的下面，將第二、三足趾頂起來。而且還容易導致足底長繭子。

走路疼痛，病人無履可適，給工作、生活帶來不便和痛苦，而且外形美觀上也缺乏美感。

溫建民教授

從拇外翻的發病情況看，女性要高於男性，在我國，發病率北方要高於南方。國內發病率約5-10%，男女的發病比例為1：19，國外發病率在5-50%不等。近代隨著社會的發展，由於西方鞋文化（高跟鞋、尖頭鞋）的流行，我國發病率在進一步增加。

因此，喜歡穿高跟鞋的一定要注意了，因為美，得了拇外翻，就得不償失了。鞋子雖美，奈何一腳穿不了。

溫建民教授還提示：也並不是走路腳疼都是拇外翻，拇外翻通常由本人自己先發現，如果拇趾傾斜超過一定角度，且合併有拇囊炎疼痛（穿鞋磨鞋幫），一般即可診斷為拇外翻。再者，Ｘ線也是重要的診斷依據。但是，懷疑診斷後最好請專科醫師診斷。

拇外翻不同時期的表現癥狀

不同時期拇外翻的癥狀

早期的拇外翻癥狀：拇趾輕度外翻畸形，拇囊炎輕微，疼痛不重，X線片顯示跖趾關節向外半脫位，不合併錘狀趾，此期拇外翻癥狀可手法搬正，非手術治療。

中期的拇外翻癥狀：拇趾明顯外翻畸形，拇囊炎疼痛較重，X線片可見拇趾近節基底，自跖骨頭向外側半脫位，因拇趾向外擠壓第2趾，該趾可發生錘狀趾畸形，以致跖骨頭下陷，並發跖骨頭部胼胝，此期拇外翻癥狀的治療手法雖可搬正，但不能鞏固。

晚期的拇外翻癥狀：除拇囊炎疼痛外，跖趾關節腫脹疼痛，X線片可見跖趾關節有骨關節炎表現，此期拇外翻癥狀的手術治療適於骨與軟組織聯合手術。

有人會說，早期的拇外翻完全不用動手術，保守治療就可以了。是的，沒錯，輕度的拇外翻是可以進行保守治療（非手術治療），然而溫建民教授建議：保守治療不能根治拇外翻，要想根治，還是需要進行手術治療。

健康才放心

以往的方法主要進行下肢麻醉下的傳統大切口手術治療，同時需要一定的內固定和外固定，術後病人需要卧床3~4周，恢復期較長，複發率也較高。

現在拇外翻微創治療給予了這些人全新的體驗，術後1~3天即可以下地。通過功能康復鍛煉就能恢復正常。

更多的人會選擇微創手術

微創治療拇外翻

微創溫氏法是由溫建民教授創立的中西醫結合微創治療拇趾外翻新方法。採用兩個1cm左右切口，通過微創器械切口內操作完成截骨矯正，配合中醫手法和膠布繃帶外固定，與傳統的方法比，具有局麻、切口小、不做內固定、不打石膏、術後能下地活動、疼痛小、恢復快、併發症少等特點。為國內領先、國際先進水平的治療方法。

時間就是一切

時間於所有人來說都是很寶貴的，對老年人來講，想更多的去這個世界走走，看看，不留遺憾。對於中年人，時間是耽擱不起的，因為他們覺得連睡覺都是在浪費時間。更不會把過的時間浪費的康復床上，所以拇外翻早發現早治療十分必要！

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