當你老了，人生一輩子最大的悲哀，無非這四件事情！
我們人都會老，變老是必然，我們能選擇的是如何面對變老。若以積極的心態，人老心不老，一樣可以過得很快樂。但如果活得很頹廢消極，還不等身體老去，生活就已經混亂不堪了，下面這四件事是我們老了以後要極力避免的。
第一件事：人不像人。
雖然人老了，但老了也活得有尊嚴，有志氣。如果因為自己是老人就倚老賣老，覺得別人對你好是理所應當，那就等於自己拋卻了自己的尊嚴，變得人不像人。
《孟子》中有一句話：「人必自侮，然後人侮之。」意思是人必先有自取侮辱的行為，別人才侮辱他。現在老人「扶不扶」的事件發生了很多，公交車上老人強制命令他人讓座的事件也已經屢見不鮮，這些人都是做出了自取其辱的行為。如果丟棄了自己的尊嚴，別人也不可能去尊重你。
雖然人的身體老了，但因為自己生活閱歷變得廣闊，尊嚴也就變得越發的重要。如果有人向你表達對待老人的善意，不要覺得這是理所應當的，而要對他們表達誠摯的謝意。就像你因為腿腳不便行動緩慢，有人扶你過馬路，你要對他們展露一個微笑，說一聲謝謝。就像你因為記性太差忘記了路，有人告訴了你，你也要對他們鞠一躬，說一聲謝謝。這樣有尊嚴的老人越來越多，「扶不扶」的老人也就越來越少。
第二件事：鬼不像鬼。
人一老，身體就會出現各種各樣的健康問題，視力和聽力衰退、骨質疏鬆、關節炎、中風等等。如果坐著等待這些健康問題的到來，不作預防，就會被疾病折磨得鬼不像鬼。老了以後，如果身體很差，不僅自己受罪，自己的兒女也被拖累，所以老了保持身體健康是很重要的。
我們要老了以後要比自己年輕時要更加註重衣食住行，注重養生，華佗曾經說過一則養生良方：「人體欲得勞動，但不當使極耳，動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生。譬如戶樞，終不朽也。」意思是人的身體需要勞動和運動，但不能運動過量。在適度的勞動和運動的過程中，人體攝取食物的營養被吸收，血脈通暢，不易得病。就好比門的軸一樣，經常轉動才不會被蟲蛀。
身體是革命的本錢，健康對於老人來說更是任何別的東西都買不來的最大財富，把自己的身體和精神調養好就是給兒女最大的禮物了。
第三件事：家不像家。
人到老年，需要照顧，就像年輕的時候照顧自己的兒女一樣，這時候兒女也會來照顧你。但此時的兒女們各自都組成了自己的小家庭，有了自己的事業，不光是你需要他們，他們的家庭和工作都要佔用他們的時間。這時，你的選擇會大大影響家庭內部的和諧。
有的人選擇去難為自己的兒女或者是兒媳女婿，把家庭攪得天翻地覆，弄得家不像家。而另外一種做法是體諒自己的兒女，在需要陪伴的時候告訴他們你的訴求，在他們因為事情不能陪伴你的時候理解他們，家庭的關係也能因為老一輩和小一輩的互相體諒而越發堅固，越發和睦。
第四件事：獨孤求敗。
老人是最害怕孤獨的，兒女給老人最好的禮物就是常回家看看。但自己的兒女大多都有自己的事業，不可能用大多數時間來陪伴老人。所以我們不能天天都等兒女來緩解自己的孤獨感，而是要有自己驅逐孤獨的方法。
如果自己一個人悶在家裡什麼都不幹，很容易產生精神上的不適。去結交朋友，或者找一個自己感興趣的愛好，都是驅逐孤獨的好方法。愛好可以是寫字畫畫，可以是唱歌跳舞，可以是養一些小動物，種一些植物。有了自己的愛好，不僅可以增加生活情趣，還能有效預防老年痴獃等精神疾病。等孩子來了以後因為自己的愛好，親子之間還能增添不少話題。
老人才是最應該追求健康有品位生活的人，不要因為自己老了就放棄對自己的要求和標準。一定要避免上面的四件事，老了以後要有自己的尊嚴、有健康的身體、有和睦的家庭和廣泛的愛好，過自己想過的生活。
TAG:京博國學 |